Етикет: упражнения
Отслабнете ръцете си и премахнете отпуснатостта
Отслабнете ръцете си и премахнете отпуснатостта с бърза и проста тренировка, която можете да правите у дома всеки ден, като отделяте само 10 минути. В допълнение към загубата на размер на ръцете вие ще укрепите и ще натрупате мускули. И всичко това безплатно, оставяме ви връзката в края на текста, за да имате достъп до нея и да я упражнявате...
Упражнения за укрепване на ръцете и отслабване
Упражненията за укрепване на ръцете и отслабване могат да бъдат ефективен начин за увеличаване на силата на горната част на тялото за дейности като вдигане на тежести, спорт, ежедневни задачи или загуба на тегло. Независимо дали сте начинаещ или опитен спортист, има упражнения, които помагат за укрепване...
оформете ръцете си
Оформете ръцете си с приложението, което ви помага да ги дефинирате със систематични и научно доказани рутинни упражнения за 30 дни. Интензивността на упражненията се увеличава постепенно, приложението е вашият личен треньор у дома, което превръща тренировките в ежедневен навик. Най-добрият начин да оформите своя...
Променете живота си, като контролирате кръвното си налягане с мобилния си телефон
Променете живота си, като контролирате кръвното си налягане с мобилния си телефон и революционизирайте начина, по който се грижите за здравето си. В този смисъл характеристиките на съвременните смартфони улесняват контрола и управлението на кръвното налягане. Благодарение на приложенията, предназначени да ви помогнат да получите информация за общото ви благосъстояние. По този начин можете да…
