Қарапайым үйдегі бет-әлпетті үйлестіру трюкін біліп, түрлендіруді бүгіннен бастаңыз.
Біздің денеміздің бөлігі ретінде бет жаттығуды қажет ететін бұлшықеттерге ие.
Әрқашан ылғалдандыруды қажет ететін тері, дегенмен, қарапайым трюк ретінде бетіңізді өзгерту үшін хирургиялық араласуды қажет етпейді.
Сондықтан сізге бүгінгі мақалада үйрететін осы трюкті үйрену керек.
Келіңіздер, беттің бұлшық еттерін күшейту керек, сондықтан не істеу керек? Қарапайым және жылдам жаттығулармен бет бұлшықеттерін жаттықтырыңыз.
Дегенмен, сіз ұмытып кетесіз, бірақ мен сізге қазір үйрететін кеңеспен бәрі оңайырақ болады.
Сондай-ақ қараңыз
Үйде тегін қолданба арқылы денеңізді пішіндеңіз
Беттің әлсіреуін кетіруге арналған жаттығу
Күшті және сау шашқа ие болыңыз
Бұл трюк - бетіңізді бөтелкедегі орамдағы дезодорантпен жаттықтыру.
Айналмалы дезодорантпен бет бұлшықеттерін жаттықтыру қалай жұмыс істейді
Алдымен құмыраны жақсылап жуып, қайнаған сумен зарарсыздандырыңыз.
Содан кейін бет кремін жағыңыз, сіз теріні қатайтатын лифтинг әсері бар кремдерге инвестициялай аласыз.
Әрі қарай, саусағыңыздың ұшымен маңдайыңыздың ортасын ақырын басыңыз, дезодорант шарын қасыңыздың үстінен жеңіл өткізіп, әрқашан оларды мүмкіндігінше жоғары көтеріңіз.
Осылайша, қысымды босатпас бұрын 10 секунд ұстаңыз, өйткені бұл жаттығу маңдай аймағындағы әжімдерді азайтуға көмектеседі және бет үйлесімділігіне ықпал етеді.
Бұл процесті беттің басқа аймақтарында, мысалы, көздің және ауыздың айналасында қайталаңыз, толық бет жаттығуына қол жеткізу үшін оны әрқашан сәл жоғары көтеріңіз.
Уақыт өте келе тұрақты пайдалану арқылы терінің қаттылығы мен серпімділігінің айтарлықтай жақсарғанын байқауға болады, бұл жас көрініске айналады.
Мәтіннің соңында массажды дұрыс орындауға көмектесетін түсіндірме бейне бар.
Роликті дезодорантпен бет массажының артықшылықтары
Мысалы, бет массажы көз айналасындағы ісінуді азайтуға көмектеседі, бұл әсіресе ұзақ түндерден немесе стресстік күндерден кейін пайдалы.
Сонымен қатар, бұл массаждар қан айналымын және лимфа дренажын жақсартады, теріні детоксикациялауға және сау жарқылға ықпал етеді.
Күн сайын бірнеше минут бойы бетіңізді шиыршықтайтын дезодорант бөтелкесімен ақырын уқалау арқылы тері өңі мен құрылымының жақсарғанын байқай аласыз, әжімдер мен өрнек сызықтары сияқты қартаю белгілерін азайтады.
Сондай-ақ, егер сіз орамдағы дезодорант бөтелкесін ауыстырып, нефрит орамына ақша салғыңыз келсе, оны сатып ала аласыз.
Бетіңізге сүйікті сарысуыңызды немесе ылғалдағышыңызды жағудан бастаңыз.
Содан кейін құрылғыны маңдай, бет, иек және мойынға жеңіл қысыммен сүртіңіз.
Дезодорант бөтелкесіндегі сияқты.
Қорытынды: тері жас, қаттырақ
Бет бұлшықеттерін жаттықтыру арқылы беттің салбырауын жою. Бейнежазбаны қараңыз және жаттығу жасаңыз.
Уақыт өте келе бұл қарапайым бет массажы трюктері сіздің жеке күтіміңіздің маңызды бөлігіне айналады.