ისწავლეთ აპლიკაციით ცეკვა და გამოდით უმოძრაო ცხოვრების წესიდან, რადგან ცეკვა შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.
გარდა იმისა, რომ უზრუნველყოფს ფიზიკურ სარგებელს, როგორიცაა უკეთესი კოორდინაცია, მოქნილობა და წონის დაკლება.
ის ასევე შეიძლება იყოს გართობის შესანიშნავი ფორმა, რომელიც ამცირებს სტრესს და შფოთვას. გასაკვირი არ არის.
ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ ბევრი ადამიანი მიმართავს აპლიკაციებს ცეკვის სასწავლად.
დღეს წარმოგიდგენთ Just Dance აპლიკაციას, რომელიც გასწავლით მარტივად და პრაქტიკულად და რომლითაც აღარასოდეს მოგინდებათ ცეკვის შეწყვეტა.
Იხილეთ ასევე
უყურეთ ფორმულა 1-ს პირდაპირ ეთერში, ახლა და უფასოდ
სავარჯიშოები მკლავების გასაძლიერებლად და წონის დასაკლებად
როგორ მუშაობს Just Dance აპლიკაცია
Just Dance აპი არის ტექნოლოგიებისა და ფიზიკური აქტივობის შერწყმის ინოვაციური საშუალება, რომელიც მოგცემთ სახალისო და ინტერაქტიული ცეკვის გამოცდილებას.
გასწავლით როგორ იცეკვოთ სხვადასხვა სტილის, როგორიცაა ჰიპ-ჰოპი, სალსა, რეგეტონი და მრავალი სხვა.
მაგრამ მთავარია მოძრაობა, თვითშეფასების ამაღლება, წონის დაკლება და კუნთების გაძლიერება.
გარდა ამისა, ის გთავაზობთ ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციებს თითოეული საცეკვაო სვლისთვის ადვილად თვალსაჩინო ვიდეო დემონსტრაციებით.
Just Dance-ს განასხვავებს ის, რომ ის გთავაზობთ სირთულის რამდენიმე დონეს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ დონე თქვენი უნარებიდან გამომდინარე.
ეს მას შესანიშნავ ინსტრუმენტად აქცევს დამწყებთათვის, რომელთაც სურთ ისწავლონ ძირითადი საცეკვაო მოძრაობები ან გამოცდილი მოცეკვავეებისთვის, რომლებიც ეძებენ გამოწვევას.
ის ასევე საშუალებას გაძლევთ თვალყური ადევნოთ თქვენს პროგრესს თქვენი ქულების დათვალიერებით, როდესაც ასრულებთ ყოველი ცეკვის რუტინას.
Just Dance აპლიკაციის უპირატესობები
Just Dance იდეალურია ყველასთვის, ვისაც სურს გამოძვრა უმოძრაო ცხოვრების წესიდან, გააუმჯობესოს ფიზიკური ჯანმრთელობა და ჩადგეს ფორმაში.
ის გთავაზობთ საცეკვაო რუტინების მრავალფეროვნებას, რომელიც შესაფერისია უნარების ყველა დონისთვის, ასე რომ, მაშინაც კი, თუ აქამდე არასდროს გიცეკვიათ, თქვენ შეძლებთ სწრაფად ისწავლოთ აპლიკაციის ინტუიციური ინტერფეისის დახმარებით.
ერთ-ერთი ყველაზე დიდი უპირატესობა ის არის, რომ ის გთავაზობთ ვარჯიშის სახალისო და საინტერესო გზას.
ცეკვა შესანიშნავი გულ-სისხლძარღვთა ვარჯიშია, რომელიც დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი გამძლეობა, დაწვათ კალორიები და გაზარდოთ მეტაბოლიზმი.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ იკლებთ წონაში გართობით, რადგან ეს აუმჯობესებს თქვენს გონებრივ კეთილდღეობას.
დასკვნა
მოკლედ, Just Dance აპლიკაცია საშუალებას გაძლევთ თვალყური ადევნოთ თქვენს პროგრესს დროთა განმავლობაში.
ის ასევე აკონტროლებს რამდენი კალორია დაწვათ, რამდენი ხანი ცეკვავდით და რამდენი რუტინა დაასრულეთ.
ეს ინფორმაცია შეიძლება იყოს წარმოუდგენლად მოტივაციური და დაგეხმარებათ დარჩეთ თქვენი ფიტნეს მიზნების მისაღწევად.
და ბოლოს, თუ თქვენ ეძებთ სახალისო და ეფექტურ გზას, რომ გახდეთ ფორმა და იყოთ აქტიური, Just Dance აპი ღირს სცადოთ.
მოკლედ, დაიკელით ცეკვით!
ჩამოტვირთეთ აპლიკაცია აქ