একটি সহজ ঘরে তৈরি ফেসিয়াল হারমোনাইজেশন কৌশল শিখুন এবং আজই আপনার রূপান্তর শুরু করুন।
আমাদের শরীরের অংশ হিসাবে মুখের পেশী রয়েছে যা ব্যায়াম করা দরকার।
এবং ত্বক যে সবসময় হাইড্রেটেড করা প্রয়োজন, তবে, একটি সাধারণ কৌশল হিসাবে আপনার মুখ রূপান্তর করার জন্য আপনার অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হবে না।
তাই আপনাকে যা করতে হবে তা হল এই কৌশলটি শিখুন যা আমি আপনাকে আজকের নিবন্ধে শিখাব।
আসুন, মুখের পেশী আছে যেগুলিকে শক্তিশালী করতে হবে, তাহলে আপনাকে কী করতে হবে? সহজ এবং দ্রুত ব্যায়াম করে আপনার মুখের পেশী ব্যায়াম করুন।
যাইহোক, আপনি ভুলে যাবেন, তবে এই টিপটি দিয়ে যা আমি আপনাকে এখন শেখাতে যাচ্ছি, সবকিছু সহজ হয়ে যাবে।
আরো দেখুন
একটি বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে বাড়িতে আপনার শরীরের আকার
মুখ থেকে অস্বস্তি দূর করতে ব্যায়াম করুন
শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর চুল আছে
কৌশলটি হল রোল-অন ডিওডোরেন্টের বোতল দিয়ে আপনার মুখের ব্যায়াম করা।
রোল-অন ডিওডোরেন্ট দিয়ে মুখের পেশীগুলিকে ব্যায়াম করার জন্য এটি কীভাবে কাজ করে
প্রথমে জারটি ভালো করে ধুয়ে ফুটন্ত পানি দিয়ে জীবাণুমুক্ত করুন।
এর পরে, একটি মুখের ক্রিম প্রয়োগ করুন, আপনি একটি উত্তোলন প্রভাব সহ ক্রিমগুলিতে বিনিয়োগ করতে পারেন, যা ত্বককে আরও শক্ত করে।
এরপর, আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে, আপনার কপালের মাঝখানে আলতো করে টিপুন এবং হালকাভাবে ডিওডোরেন্ট বলটি আপনার ভ্রুর উপর দিয়ে দিন, সর্বদা সেগুলিকে যতটা সম্ভব উঁচু করুন।
এইভাবে, এটি ছাড়ার আগে 10 সেকেন্ডের জন্য চাপ ধরে রাখুন, কারণ এই অনুশীলনটি কপালের অঞ্চলে বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে এবং মুখের সামঞ্জস্য বাড়ায়।
মুখের অন্যান্য অংশে এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন, যেমন চোখ এবং মুখের চারপাশে, একটি সম্পূর্ণ মুখের ওয়ার্কআউট অর্জনের জন্য সর্বদা এটিকে কিছুটা উপরের দিকে তুলুন।
সময়ের সাথে সাথে ক্রমাগত ব্যবহারের সাথে, আপনি ত্বকের দৃঢ়তা এবং স্থিতিস্থাপকতার একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখতে পারেন, যা একটি অল্প বয়স্ক চেহারাতে অনুবাদ করে।
পাঠ্যের শেষে একটি ব্যাখ্যামূলক ভিডিও রয়েছে যা আপনাকে ম্যাসেজটি সঠিকভাবে করতে সহায়তা করবে।
রোল-অন ডিওডোরেন্ট দিয়ে ফেসিয়াল ম্যাসাজের উপকারিতা
উদাহরণস্বরূপ, মুখের ম্যাসাজ চোখের চারপাশে ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা বিশেষত দীর্ঘ রাত বা চাপের দিনগুলির পরে সহায়ক।
অতিরিক্তভাবে, এই ম্যাসেজগুলি রক্ত সঞ্চালন এবং লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশনকে উন্নত করতে পারে, ত্বককে ডিটক্সিফাই করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর আভা বাড়াতে সাহায্য করে।
রোল-অন ডিওডোরেন্টের বোতল দিয়ে প্রতিদিন কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মুখে আলতোভাবে ম্যাসাজ করার মাধ্যমে, আপনি ত্বকের টোন এবং টেক্সচারের উন্নতি লক্ষ্য করতে পারেন, বার্ধক্যের লক্ষণগুলি যেমন বলি এবং এক্সপ্রেশন লাইনগুলি হ্রাস করে।
এছাড়াও, আপনি যদি রোল-অন ডিওডোরেন্টের বোতলটি প্রতিস্থাপন করতে চান এবং একটি জেড রোলে বিনিয়োগ করতে চান তবে আপনি একটি কিনতে পারেন।
আপনার মুখে আপনার প্রিয় সিরাম বা ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করে শুরু করুন।
এর পরে, হালকা চাপ দিয়ে আপনার কপাল, গাল, চিবুক এবং ঘাড়ের উপরে ডিভাইসটি মুছুন।
ডিওডোরেন্টের বোতলের মতোই।
উপসংহার: তরুণ, শক্ত ত্বক
মুখের পেশী ব্যায়াম করে মুখের ঝুলে পড়া দূর করুন। ভিডিওটি দেখুন এবং ব্যায়াম করুন।
সময়ের সাথে সাথে, এই সাধারণ মুখের ম্যাসেজ কৌশলটি আপনার স্ব-যত্ন রুটিনের একটি অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠবে।