Ознака: ојачати

  • Ejercicio para eliminar la flacidez de la cara

    Вежбајте да уклоните млохавост са лица

    Научите данас о домаћој масажи лица и техникама вежбања да бисте елиминисали опуштеност лица и добили сјајну, глатку и безизражајну кожу. Како старимо, наша кожа губи еластичност и чврстину. Након тога, кожа на лицу постаје опуштена, посебно ако се не негује правилно.…

  • Caminar en casa con la app

    Ходање код куће са апликацијом

    Да ли осећате да вам је потребно више времена за вежбање током ваше напорне недеље, али не можете да то уклопите у свој распоред? Сада је много лакше: ходање код куће уз иновативну апликацију. Ова апликација корисницима нуди иновативан начин вежбања без напуштања куће. Било да се неко опоравља од…

  • Ejercicios para fortalecer los brazos y adelgazar

    Вежбе за јачање руку и губитак тежине

    Вежбе за јачање руку и мршављење могу бити ефикасан начин за повећање снаге горњег дела тела за активности као што су дизање тегова, спорт, свакодневни задаци или губитак тежине. Било да сте почетник или искусан спортиста, постоје вежбе које помажу у јачању...