Žyma: sulieknėti
Vaikščiojimas namuose su programėle
Ar manote, kad per įtemptą savaitę jums reikia daugiau laiko mankštintis, bet atrodo, kad negalite jo sutalpinti į savo tvarkaraštį? Na, dabar tai daug lengviau: vaikščiokite namuose su naujoviška programa. Ši programa siūlo vartotojams novatorišką būdą mankštintis neišeinant iš namų. Nesvarbu, ar kas nors atsigauna nuo…
Pratimai, skirti stiprinti rankas ir numesti svorio
Ejercicios para fortalecer los brazos y adelgazar pueden ser una forma eficaz de aumentar la fuerza de la parte superior del cuerpo para actividades como el levantamiento de pesas, el deporte, las tareas cotidianas o la pérdida de peso. Tanto si es un principiante como un deportista experimentado, existen ejercicios que ayudan a fortalecer los…
