Тегтер: Арман
Ұйқысыздықты жеңуге көмектесетін қолданба
Ұйқы физикалық және психикалық әл-ауқатымыз үшін өте маңызды, бірақ көпшілігіміз ұйқысыздықпен күресеміз, сондықтан бүгін сіз ұйқысыздықты жеңуге көмектесетін қолданба туралы білесіз. Ұйқының қиындығы немесе ұйықтаудың қиындығы біздің күнделікті өмірімізге үлкен әсер етуі мүмкін. Қазір…
Жақсы ұйықтауға арналған қолданба
Жақсы ұйықтау жалпы денсаулық пен әл-ауқат үшін өте маңызды және енді ұйқы жақсы қолданбасымен оны оңай орындауға болады. Өйткені, өкінішке орай, көптеген адамдар күйзеліске, мазасыздыққа немесе басқа факторларға байланысты тыныш ұйықтауға тырысады және сәтсіздікке ұшырайды. Егер сіз сол адамдардың бірі болсаңыз, осы мақалада…
