ჭდე: ჯანმრთელობა

ჯერ ერთი, ამ მედიტაციის პრაქტიკას უკვე ჰყავს მილიონობით მიმდევარი მთელს მსოფლიოში. საუკუნეების მანძილზე არსებული ცივილიზაციაში, ის დღემდე საზოგადოების რუტინის ნაწილად იქცა. ამიტომ, ის საბოლოოდ გახდა შესანიშნავი ველნესი ინსტრუმენტი, რომელიც მოიცავს სხვადასხვა აუდიტორიას, განურჩევლად სქესისა და…