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  • Caminar en casa con la app

    ऐप के साथ घर बैठे चलें

    क्या आपको ऐसा लगता है कि आपको अपने व्यस्त सप्ताह के दौरान व्यायाम करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता है, लेकिन आप इसे अपने कार्यक्रम में शामिल नहीं कर पा रहे हैं? खैर अब यह बहुत आसान हो गया है: इनोवेटिव ऐप के साथ घर बैठे चलना। यह एप्लिकेशन उपयोगकर्ताओं को घर छोड़े बिना व्यायाम करने का एक अभिनव तरीका प्रदान करता है। क्या कोई इससे उबर रहा है...

  • Ejercicios para fortalecer los brazos y adelgazar

    बाजुओं को मजबूत बनाने और वजन कम करने के लिए व्यायाम

    वजन उठाने, खेल, रोजमर्रा के कार्यों या वजन घटाने जैसी गतिविधियों के लिए हाथ को मजबूत बनाने और वजन घटाने वाले व्यायाम ऊपरी शरीर की ताकत बढ़ाने का एक प्रभावी तरीका हो सकते हैं। चाहे आप शुरुआती हों या अनुभवी एथलीट, ऐसे व्यायाम हैं जो मजबूत बनाने में मदद करते हैं...