ট্যাগ ব্যবস্থা কমাতে

একটি বিনামূল্যের অ্যাপ, টিপস এবং ব্যায়াম দিয়ে ঘরে বসে আপনার শরীরকে আকার দিন। ওজন কমান, পরিমাপ কমান এবং স্বাস্থ্যকর হন। একটি সুষম খাদ্য এবং নিয়মিত ব্যায়ামের সমন্বয়ে একটি সুস্থ শরীর। আপনি যদি আপনার শরীরকে আকৃতি দিতে চান, তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ হবে যে আপনি একটি ধ্রুবক রুটিন গ্রহণ করুন যাতে উভয়ই অন্তর্ভুক্ত থাকে। প্রয়োজনে একটু একটু করে শুরু করুন,…