Các: hướng dẫn thiền

Ứng dụng thiền chánh niệm Headspace miễn phí đã trở nên phổ biến rộng rãi trong nhiều năm qua như một cách giúp mọi người giảm mức độ căng thẳng và lo lắng, cải thiện khả năng tập trung và đạt được sức khỏe tinh thần tổng thể tốt hơn. Đây là một trong những ứng dụng chánh niệm được đánh giá tốt nhất trên thị trường, với…