¿Sabías que el agua es muy importante para nuestra salud y que hoy en día ya existen aplicaciones que te recuerdan a beber agua?
Es decir, tener una App para beber agua es clave, sobre todo si eres de esos olvidados que no beben casi nada de este preciado líquido.
Anh ta agua es una especie de combustible de nuestro cuerpo y ayuda a mantener todo funcionando sin problemas.
Por lo tanto, algunas investigaciones en el área de la salud afirman que necesitamos beber al menos 2 litros de agua por día para mantener una buena salud.
Además, sabemos que cada persona tiene un nivel individual, que es la cantidad que su cuerpo debe ingerir de agua.
En otras palabras, se calculará en función del peso, el clima, la dieta y las actividades físicas realizadas.
En este sentido, el agua mantiene la piel hidratada, mantiene los órganos en buen estado de funcionamiento y regula la temperatura cuando el calor se aprieta.
Además, ayuda a eliminar toxinas y da una buena mejora en energía siendo totalmente natural.
Para aquellos que tienen retención de líquidos también ayuda mucho, haciendo que todo su cuerpo trabaje en equilibrio.
Sin embargo, la falta de este líquido desencadena dolores corporales, náuseas, cansancio y deshidratación.
Así que si quieres sentirte bien durante el día, no olvides llenar tu vaso o botella para mantener tu cuerpo hidratado.
Las Các ứng dụng se han convertido en công cụ que te ayudan a recordar, equilibrar y rastrear la cantidad de agua que bebes en el día.
Echa un vistazo ahora a algunas Các ứng dụng para recordarte que bebas agua.
Finalmente, elige el tuyo para mantenerte más hidratado y saludable.
Alerta acuática
Aqualert te ayuda a reponer agua en tu cuerpo y también te advierte recordando la ingesta diaria.
Es decir, con la ayuda de la inteligencia artificial (IA) incluida en la ứng dụng no te molesta con notificaciones mientras duermes.
Các dụng cụ, ofrece su historial de consumo con gráficos que muestran cómo este es el nivel de hidratación de su cuerpo.
Agua Hidrobebida
Các ứng dụng tiene una página simple y clara, lo que le facilita ver la información que necesita.
Hydro Drink water, te da opciones para generar metas, rehacer hábitos saludables, promover la salud de órganos y piel y ayudar en la hidratación del cuerpo.
Además, ayuda en el desempeño del trabajo, en la realización de actividades físicas.
Sin embargo, la dụng cụ es esencial para ayudarlo contra las enfermedades que usan deshidratación.
Agua potable
Các dụng cụ le advierte que beba agua y se mantenga hidratado durante el día.
Taking Water ofrece una página simple y configuraciones individuales.
También tiene una calculadora de consumo de agua perfecta para su cuerpo durante el día.
Các ứng dụng es importante y colabora en el desarrollo de hábitos más saludables.
Recordatorio y rastreador de agua
Con esta ứng dụng tienes el control del nivel de líquido que ingiriste en tu día desarrollando un hábito saludable en casa.
Es decir, configurarás tu carencia y objetivo en cuatro pasos.
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Con Reminder y el rastreador de agua se le advierte con recordatorios de hidratación.
Además, aproveche los “elementos de interacción” (Widgets) incluidos que le brindan información sobre su consumo de agua.
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Otra información para que usted tenga buena salud:
¡Mide tu presión arterial y glucosa!
Obtén información sobre cómo medir tu presión arterial y glucosa con Apps:
Presión arterial diaria
El usuario descarga la ứng dụng Daily Blood Pressure, con un dispositivo de medición física en la mano.
Para que el usuario pueda registrar sus mediciones de presión, frecuencia cardíaca y pulso.
Es una dụng cụ muy útil para llevar una marca diaria de tus mediciones y mostrársela al médico si la necesitas.
cuối cùng ứng dụng ayuda a mantener su salud al mostrar los cambios diarios en su presión arterial.
One Drop
One Drop là một aplicación de medidor de glucosa y ofrece un enfoque individual para tener un control de la diabetes.
Esta aplicación le autoriza a controlar los niveles de glucosa en sangre.
También muestra los resultados dando una retroalimentación individual basada en esos resultados.