Bạn có biết ngày nay có thể đo cân nặng trên điện thoại di động? Đúng vậy, sử dụng Các ứng dụng điều đó giúp bạn ở lại hình dạng.
Theo nghĩa này, trong thế giới ngày nay, chúng ta tìm kiếm một cuộc sống lành mạnh và chúng ta có thể trông cậy vào sự giúp đỡ của điện thoại cầm tay cho nó.
Hơn nữa, của chúng tôi thiết bị đã trở thành một dụng cụ với vô vàn tiện ích giúp chúng ta thực hiện các công việc trong cuộc sống hàng ngày.
Hiện nay, chúng đã thực hiện được chức năng mà nhiều người có trong cuộc sống hàng ngày đó là Hãy chăm sóc và theo dõi sức khỏe của bạn, ưu tiên việc đo cân nặng.
Nghĩa là, sống trong thời đại số và công nghệ ngày càng tiên tiến đã xuất hiện Các ứng dụng những người đề nghị giúp đỡ và theo dõi hàng ngày.
Trên thực tế, sẽ tốt hơn nếu bạn có một chiếc cân trong túi.
Hơn nữa, có một số Các ứng dụng cung cấp các biểu đồ với các chức năng bổ sung cảnh báo bạn cân nặng thường xuyên và cũng tính toán chỉ số BMI của bạn.
Quá trình này sẽ là mở ứng dụng, trên thang đo và danh sách ảo, nơi bạn sẽ sớm biết được cân nặng của mình một cách nhanh chóng.
Tức là một số công cụ Họ thậm chí có thể theo dõi sự tiến bộ của bạn theo thời gian và giúp bạn đạt được các mục tiêu sức khỏe của mình.
Theo một cách nào đó, sự đổi mới này là một cách dễ dàng và thuận tiện để theo dõi sức khỏe của bạn và giúp bạn đạt được mục tiêu cân nặng lý tưởng.
Tất nhiên, đơn giản hơn và không có thang đo truyền thống như vậy phải không?
Tuy nhiên, những điều này Các ứng dụng Họ đã trở thành những người bạn đồng hành hữu ích trong việc theo đuổi sức khỏe và thể chất tốt đẹp.
Bây giờ chúng tôi sẽ trình bày dưới đây một số Các ứng dụng để bạn có thể chọn cái bạn thích nhất và bắt đầu đo cân nặng của bạn.
Trọng lượng pound trên thiết bị di động
Là một trong những người được biết đến nhiều nhất, Libra-Weight trên thiết bị di động ngoài việc đo lường của bạn cân nặng, cung cấp nhiều chức năng hữu ích cho bạn.
Đó là, một trong số đó là cho phép bạn tự do ghi lại cân nặng của mình hàng ngày.
Sau đó, hoàn tất, thêm dữ liệu của bạn và sau đó ứng dụng sẽ viết một đường dẫn giúp bạn biết cân nặng của bạn sẽ thay đổi như thế nào trong quá trình theo dõi.
Con đường này cung cấp dụng cụ Nó rất có giá trị vì nó cho thấy những thay đổi thường xuyên và các ví dụ hàng tuần.
Theo nghĩa này, ứng dụng sẽ giúp bạn tìm ra lý do tại sao bạn có tăng hoặc giảm cân.
Libra – Trọng lượng trên thiết bị di động Nó cũng cung cấp các mục tiêu về cân nặng cho bạn, các biểu đồ tiến độ nổi tiếng và thậm chí ước tính cân nặng của bạn trong tương lai.
Cho bạn sự tự do để ở cùng với những người khác Các ứng dụng sức khỏe, để có trải nghiệm trôi chảy hơn.
Do đó, mọi thứ đều dựa trên nguyên tắc với thông tin điền vào dữ liệu cá nhân và duy nhất của bạn.
MyFitnessPal
MyFitnessPal là một ứng dụng được công nhận và công nhận rằng không giúp kiểm soát cân nặng ngoài việc là đồng minh giúp ích cho sức khỏe của bạn.
Cũng đọc:
Nghe Kinh Thánh trên điện thoại của bạn
Bạn có biết bạn có thể tìm thấy điện thoại của mình bằng cách vỗ tay không? Xem cách
Nó sẽ hỏi bạn thông tin về dữ liệu của bạn, chẳng hạn như; Chiều cao, cân nặng hiện tại, cân nặng mục tiêu của bạn và liệu bạn có hoạt động thể chất hay không.
Dựa trên thông tin này, các ứng dụng Nó sẽ tính toán lượng calo khuyến nghị hàng ngày mà bạn nên tiêu thụ.
Hơn nữa, với nó, bạn có thể viết ra mọi thứ bạn ăn trong khi có nhiều loại thực phẩm khác nhau.
Sau đó, ứng dụng Các bài tập sẽ giảm lượng calo từ thói quen hàng ngày của bạn.
Các dụng cụ Nó cũng theo dõi sự thay đổi cân nặng của bạn trong quá trình sử dụng, vì vậy tất nhiên bạn có thể được thông báo về kết quả đạt được nhờ nỗ lực của mình.
cuối cùng dụng cụ tham gia cùng những người khác Các ứng dụng và điện thoại theo dõi hoạt động thể dục cho phép bạn kết hợp dữ liệu tập thể dục.