Kalit so'z: ansiedad
Yaxshi uxlash uchun dastur
To'g'ri uxlash umumiy salomatlik va farovonlik uchun juda muhim va endi uyquni yaxshilash ilovasi bilan buni osongina qilishingiz mumkin. Chunki, afsuski, ko'p odamlar stress, tashvish yoki boshqa omillar tufayli tinch uxlash uchun kurashadilar va muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Agar siz o'sha odamlardan biri bo'lsangiz, ushbu maqolada ...