Bilasizmi, bugungi kunda sizning vazningizni mobil telefoningizda o'lchash mumkin? To'g'ri, foydalanish Ilovalar bu sizning ichingizda qolishingizga yordam beradi shakli.
Shu ma'noda, bugungi dunyoda biz sog'lom hayotga intilamiz va biz yordamga umid qilishimiz mumkin mobil telefonlar buning uchun.
Bundan tashqari, bizning qurilmalar a aylandi asbob ko'p yordam dasturlari bilan va bu bizning kundalik hayotimizdagi vazifalarni bajarishimizga yordam beradi.
Hozirgi vaqtda ular ko'p odamlar kundalik hayotida mavjud bo'lgan funktsiyani amalga oshirdilar, ya'ni Og'irlikni o'lchashga ustuvor ahamiyat berib, sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling va kuzatib boring.
Ya'ni, raqamli asrda yashayotgan va tobora rivojlangan texnologiyalar paydo bo'ldi Ilovalar yordam va kundalik monitoring taklif kim.
Aslida, cho'ntagingizda tarozi bo'lsa yaxshi bo'lardi.
Bundan tashqari, bir nechtasi bor Ilovalar O'zingizni muntazam ravishda tortish va BMI ni hisoblash uchun sizni ogohlantiruvchi qo'shimcha funktsiyalarga ega grafiklarni taklif qiladi.
Jarayon ochish uchun bo'ladi ilovalar, virtual shkalada va ro'yxatda siz tez orada vazningizni tezda bilib olasiz.
Ya'ni, ba'zilari asboblar Ular hatto vaqt o'tishi bilan muvaffaqiyatlaringizni kuzatib borishlari va sog'liq uchun maqsadlarda sizga yordam berishlari mumkin.
Qaysidir ma'noda, bu yangilik sog'lig'ingizni kuzatish va o'z sog'lig'ingizga erishishga yordam berishning oson va qulay usulidir ideal vazn.
Albatta, oddiyroq va bunday an'anaviy o'lchovsiz, shunday emasmi?
Biroq, bular Ilovalar Ular salomatlik va jismoniy farovonlikka intilishda foydali hamrohlarga aylanishdi.
Endi biz quyida ba'zilarini taqdim etamiz Ilovalar shuning uchun siz o'zingizga eng yoqqanini tanlab, boshlashingiz mumkin vazningizni o'lchang.
Mobil telefonda kilogramm vazni
Eng mashhurlaridan biri bo'lib, Tarozi-Og'irligi mobil telefonda sizning o'lchashingizdan tashqari vazn, siz uchun juda ko'p foydali funksiyalarni taklif etadi.
Ya'ni, ulardan biri kundalik ravishda har kuni o'z vazningizni yozish uchun erkinlik berishdir.
Shundan so'ng, ma'lumotlaringizni qo'shing va keyin ilova Kuzatuv paytida sizning vazningiz qanday o'zgarishi haqida tasavvurga ega bo'lgan yo'lni yozadi.
Bu taklif qiladigan yo'l asbob Bu juda qimmatli, chunki u tez-tez o'zgarishlar va haftalik misollarni ko'rsatadi.
Shu ma'noda, ilova sizda mavjud bo'lgan sabablarni topishga yordam beradi kilogramm olgan yoki yo'qolgan.
Tarozi - Mobil telefondagi vazn Shuningdek, u siz uchun vazn maqsadlarini, mashhur rivojlanish jadvallarini va hatto kelajakda qancha vazn olishingizni taxmin qilishni taklif qiladi.
Sizga boshqalar bilan birga bo'lish erkinligini beradi Ilovalar sog'liq, ko'proq suyuqlik tajribasiga ega bo'lish.
Shuning uchun, hamma narsa shaxsiy va noyob ma'lumotlaringizni to'ldirishda ma'lumotlarga asoslangan printsipga asoslanadi.
MyFitnessPal
MyFitnessPal a ilova sog'lig'ingizga yordam berish uchun ittifoqchi bo'lishdan tashqari, vaznni nazorat qilishni taklif qilmaydigan tan olingan va tan olingan.
Shuningdek o'qing:
Telefoningizda Muqaddas Kitobni tinglang
Telefoningizni chapak chalib topishingiz mumkinligini bilarmidingiz? Qanday qilib ko'ring
U sizdan ma'lumotlaringiz haqida ma'lumot so'raydi, masalan; Sizning bo'yingiz, hozirgi vazningiz, maqsad vazningiz va jismoniy faolmisiz.
Ushbu ma'lumotlarga asoslanib, ilova U siz iste'mol qilishingiz kerak bo'lgan kunlik kaloriya miqdorini hisoblab chiqadi.
Bundan tashqari, u bilan siz turli xil ovqatlarga ega bo'lganingizda yeyayotgan hamma narsani yozib olasiz.
Keyin, ilova Mashqlar kaloriyalaringizni kunlik tartibingizdan olib tashlaydi.
The asbob Shuningdek, u foydalanish paytida sizning vazningiz o'zgarishini kuzatib boradi, shuning uchun siz o'zingizning harakatlaringiz bilan erishilgan natijalar haqida ma'lumot olishingiz mumkin, albatta.
Nihoyat, asbob boshqalarga qo'shiladi Ilovalar va jismoniy mashqlar ma'lumotlarini birlashtirishga imkon beruvchi fitnesni kuzatish telefonlari.