Etiket: uyku döngüsü
Uykusuzluğu yenmenize yardımcı olan uygulama
Uyku, fiziksel ve zihinsel sağlığımız için çok önemlidir, ancak çoğumuz uykusuzlukla mücadele ediyoruz ve bu nedenle bugün uykusuzluğun üstesinden gelmenize yardımcı olacak uygulamayı öğreneceksiniz. Uykuya dalmakta zorluk çekmek veya uyumakta zorluk çekmek günlük yaşamımızı büyük ölçüde etkileyebilir. Şimdi…