Günümüzde kilonuzu cep telefonunuzdan ölçebileceğinizi biliyor muydunuz?? Bu doğru, kullanarak Uygulamalar kalmanıza yardımcı olacak şekil.
Bu anlamda günümüz dünyasında sağlıklı bir yaşam arıyoruz ve yardımlarına güvenebiliriz. cep telefonları onun için.
Ayrıca, bizim cihazlar bir hale geldi alet Çok sayıda yardımcı programa sahiptir ve bu, günlük hayatımızdaki görevleri yerine getirmemize yardımcı olur.
Şu anda birçok insanın günlük yaşamlarında sahip olduğu işlevi hayata geçirdiler. Kilo ölçümüne öncelik vererek sağlığınıza dikkat edin ve izleyin.
Yani dijital çağda yaşarken ve giderek gelişen teknolojiyle birlikte, ortaya çıktı Uygulamalar yardım ve günlük izleme sunan kişiler.
Aslında cebinizde bir terazinin olması güzel olurdu.
Ayrıca, birkaç tane var Uygulamalar Düzenli olarak tartılmanız konusunda sizi uyaran ve ayrıca BMI'nızı hesaplayan ek işlevlere sahip grafikler sunan.
Süreç, uygulamalar, sanal tartıda ve kilonuzu yakında hızlı bir şekilde öğreneceğiniz listede.
Yani bazı aletler Hatta zaman içindeki ilerlemenizi takip edebilir ve sağlık hedefleriniz konusunda size yardımcı olabilirler.
Bir bakıma bu yenilik, sağlığınızı takip etmenin ve hedefinize ulaşmanıza yardımcı olmanın kolay ve rahat bir yoludur. ideal ağırlık.
Tabii ki, daha basit ve bu kadar geleneksel bir ölçek olmadan, değil mi?
Ancak bunlar Uygulamalar Sağlık ve fiziksel refah arayışında yararlı yoldaşlar haline geldiler.
Şimdi aşağıda bazılarını sunacağız Uygulamalar böylece en çok beğendiğinizi seçip başlayabilirsiniz kilonuzu ölçün.
Mobil cihazlarda pound-ağırlık
En iyi bilinenlerden biri olan Terazi-Ağırlık mobilde ölçümlemenin yanı sıra ağırlık, sizin için birçok faydalı fonksiyon sunar.
Yani bunlardan biri günlük olarak kilonuzu her gün yazma özgürlüğü vermek olacaktır.
Daha sonra işlem tamamdır, verilerinizi ekleyin ve ardından başvuru takip sırasında kilonuzun nasıl dönüştüğüne dair size fikir verecek bir yol yazacaktır.
sunan bu yol alet Sık sık yapılan değişiklikleri ve haftalık örnekleri göstermesi açısından oldukça değerlidir.
Bu anlamda uygulama, sahip olduğunuz nedenleri bulmanıza yardımcı olur. kilo aldınız veya kaybettiniz.
Terazi – Mobilde ağırlık Ayrıca sizin için kilo hedefleri, ünlü ilerleme çizelgeleri ve hatta ileriki bir tarihte ne kadar kilo alacağınızı tahmin etme olanağı da sunar.
Size başkalarıyla birlikte olma özgürlüğünü verir Uygulamalar sağlık, daha akıcı bir deneyim yaşamak için.
Bu nedenle kişisel ve benzersiz verilerinizin doldurulmasında her şey bilgi esasına dayanmaktadır.
MyFitnessPal
MyFitnessPal bir başvuru Sağlığınıza yardımcı olmanın yanı sıra kilo kontrolü de sağlamayan tanınmış ve tanınmış bir üründür.
Ayrıca okuyun:
Telefonunuzda İncil'i dinleyin
Ellerinizi çırparak telefonunuzu bulabileceğinizi biliyor muydunuz? Nasıl olduğunu gör
Sizden verileriniz hakkında aşağıdaki gibi bilgiler isteyecektir; Boyunuz, mevcut kilonuz, hedef kilonuz ve fiziksel olarak aktif olup olmadığınız.
Bu bilgilere dayanarak, başvuru Tüketmeniz gereken önerilen günlük kalori miktarını hesaplayacaktır.
Üstelik çok çeşitli yiyecekler yerken, yediğiniz her şeyi de yazıyorsunuz.
Sonra başvuru Egzersizler günlük rutininizden kalorileri azaltacaktır.
bu alet Ayrıca kullanım sırasındaki kilo değişimlerinizi de takip ediyor, böylece elbette çabalarınızla elde ettiğiniz sonuçlardan da haberdar olabilirsiniz.
Son olarak, alet başkalarına katılır Uygulamalar ve egzersiz verilerini birleştirmenize olanak tanıyan fitness takip telefonları.