Shëndeti dhe forma e mirë: 5 aplikacione për të mësuar të kërcesh nga shtëpia me celular

Reklamim – OTZAds

Qëllimi i tij është të mësojë të kërcejë dhe ai ka nevojë për disa aulinhas falas thjesht duhet te largohesh nga shtepia? Pra, përgatitni celularin tuaj sepse falë teknologjisë ka shumë opsione dhe mundësi të panumërta për aplikacione falas që dëshironi të mësoni. ritëm të ri Thjesht duhet të largoheni nga shtëpia ose të paguani një pasuri për veten tuaj. shkollë vallëzimi 

Në fund të fundit, kërcimi është një alternativë e shkëlqyer për ata që duan të argëtohen dhe të ushtrojnë në të njëjtën kohë. Me një klasë prej afërsisht 50 minutash, kështu që njerëzit mund të humbasin shumë kalori sapo argëtohu dhe ne mësojmë koreografi të reja kërcimi. Pois quem foi que dise que para bej ushtrime a duhet të jesh i sheshtë?

Reklamim – OTZAds

Përveçse ofron përfitime të shumta fizike, ofron edhe shumë përfitime për shëndetin mendor dhe çlirimin e hormoneve të mira. Sem falar se mexer ose corpo në një mënyrë argëtuese duken të mira për çdo popull, a jeni dakord?   

Reklamim – OTZAds

Pra, është koha që njerëzit që duan të lëvizin trupin e tyre të bëhen më të shëndetshëm dhe të mësojnë të kërcejnë, ndaj kushtojini vëmendje çështjes përfundimtare. 

Aplikime për të mësuar të kërceni në shtëpi: 

1. Vetëm vallëzo tani

Për mjet Vetëm vallëzo tani Ajo është mjaft e njohur në rrjetet sociale, shumë persona kanë ndarë momente me familjen duke realizuar koreografi lojërash. Objektivi i aplikacionit është që përdoruesit të shohin se si të kërcejnë dy kërcimtarë në mënyrë që ata të mund të përsërisin lëvizjet e tyre përpara si një lloj pasqyre. 

Për të luajtur Just Dance Now dhe për të filluar të përfitoni nga përfitimet e aktivitetit fizik përmes kërcimit, thjesht hyni në justdancenow.com, përmes një tableti, kompjuteri ose televizori inteligjent. Platforma ka më shumë se 400 opsione të muzikës koreografike në mënyrë që përdoruesit e saj të mund të argëtohen gjatë ushtrimit të aktivitetit fizik. 

Reklamim – OTZAds

2. Salcë Kudo

Ose aplikative Salcë Kudo I lejon përdoruesit të mësojnë mënyra të ndryshme të kërcimit në mënyrë që të argëtohen gjatë aktivitetit fizik. Aplikacioni Salsa Anywhere mund të gjendet afër 50 video të formave të ndryshme të kërcimit, si: vallëzimi individual, vallëzimi dyshe dhe vallëzimi në grup. Aplikacioni ka dy mënyra përdorimi, një opsion falas me 50 opsione video Ky version me pagesë ofron më shumë se 300 koreografi shtesë. 

Reklamim – OTZAds

3. Balet Lite

Pra, ju po kërkoni një opsion më klasik dhe më të sofistikuar, aplikacioni Ballet Lite i mëson përdoruesit e tij të kërcejnë Baletin Klasik. Sepse siç e dimë të gjithë, ky lloj aktiviteti në Brazil konsiderohet mjaft i kushtueshëm dhe jo të gjithë njerëzit kanë akses, prandaj, kjo formë aksesi përmes teknologjisë mund të jetë një pikënisje e mirë për të ndihmuar njerëzit që e kanë këtë ëndërr. Aplikacioni ka shumë udhëzime bazë dhe të nevojshme, si posturat, pozicionet e kërcimit, koreografitë, si të silleni në dhomë, ushtrime streçing, ndër të tjera. Aplikacioni Ballet Lite është i disponueshëm për telefonat celularë me teknologji Android dhe IOS dhe mund të instalohet falas.  

Këto janë disa nga aplikacionet që dëshironi të mësoni të kërceni gjatë aktivitetit fizik. A dinit gjë? Përfitoni dhe shpërndajeni këtë material me miqtë tuaj që edhe ata ta zbulojnë brenda! 


postulat

ne

nga