Myšlienka sledovania vlastného zdravia je čoraz populárnejšia vďaka bezplatnej aplikácii na meranie krvného tlaku na vašom mobilnom telefóne.
Technológia umožnila sledovať naše zdravie pomocou mobilných aplikácií.
Pre tých, ktorí chcú mať svoj krvný tlak pod kontrolou, je potrebné, aby ho poznali a mali.
Používateľom ponúka niekoľko výhod, ako napríklad pohodlie, hospodárnosť a jednoduchosť použitia.
S ním môžete pravidelne sledovať krvný tlak v pohodlí domova alebo pri cestovaní, práci či prechádzke.
Tiež eliminuje potrebu objemných zariadení, ktoré vyžadujú kalibráciu pred každým použitím.
Keď budete pokračovať v čítaní, dozviete sa kľúčové funkcie, výhody a najobľúbenejšie aplikácie, ktoré zadarmo merajú krvný tlak.
POZRI TIEŽ
Začnite teraz tancovať pomocou tejto bezplatnej aplikácie
Aplikácia, ktorá premení vašu 4G sieť na 5G
Aplikácia, ktorá informuje o výhodách rastlín na prípravu čaju
Funkcie aplikácie
Jednou z najvýznamnejších funkcií je jeho priateľské rozhranie, ktoré uľahčuje používanie pre ľudí všetkých vekových kategórií.
Okrem toho obsahuje niekoľko grafov a tabuliek, ktoré vám umožňujú sledovať hodnoty krvného tlaku v priebehu času.
Odporúča tiež zmeny životného štýlu na základe meraní krvného tlaku, ako sú odporúčania týkajúce sa stravovania a cvičenia.
Výhody pre používateľov
Tieto aplikácie dokážu generovať správy, ktoré si môžete vytlačiť alebo uložiť ako súbor PDF a vziať so sebou na vyšetrenie k lekárovi.
Prístup k týmto správam môže byť prínosom pre vás aj vášho lekára.
Presné údaje budete zdieľať so svojím lekárom, čo mu umožní robiť informované rozhodnutia o plánoch liečby a úpravách liekov.
Okrem toho máte možnosť prevziať kontrolu nad svojím zdravím, pretože majú okamžitý prístup k výsledkom.
Týmto spôsobom môžete vidieť, či je váš tlak regulovaný alebo nie.
To vás povzbudzuje k pravidelným kontrolám u vášho lekára a k neustálemu monitorovaniu akýchkoľvek zmien hladín vášho krvného tlaku.
Populárne bezplatné aplikácie na meranie krvného tlaku na vašom mobilnom telefóne
Dve najobľúbenejšie bezplatné aplikácie na meranie krvného tlaku v mobile sú: SmartBP a iHealth.
Aplikácia SmartBP
Ponúka funkcie sledovania a zdieľania, vďaka čomu je viac než len nástroj na meranie.
Monitorovanie krvného tlaku v priebehu času je kľúčom k riadeniu hypertenzie a SmartBP to robí tým, že používateľom poskytuje ľahko čitateľné tabuľky a grafy.
Okrem sledovania poskytuje personalizované rady na riadenie krvného tlaku na základe vašich nameraných hodnôt.
Vidieť výsledky svojho denného tlaku vám umožňuje zvoliť si životný štýl.
Teda pre lepšie zdravie rutina stravovania s nízkym obsahom soli, zdravé jedlá a cvičenie.
Okrem toho sa synchronizuje s inými aplikáciami pre zdravie, ako je Apple Health alebo Google Fit, takže všetky údaje sú centralizované na jednom mieste.
Aplikácia iHealth MyVitals
Aplikácia iHealth MyVitals meria krvný tlak pomocou bezdrôtovej manžety, ktorá sa pripája cez Bluetooth.
Okrem merania tlaku vám ponúka ďalšie možnosti na konfiguráciu vašej zdravotnej súpravy, ako sú pulzné oxymetre, na meranie úrovne saturácie krvi kyslíkom.
Ďalšou možnosťou je teplomer na čelo, ktorý využíva infračervený lúč na presné meranie telesnej teploty bez potreby fyzického kontaktu.
Nakoniec máme váhy, ktoré sa integrujú do vášho mobilného telefónu a umožňujú vám pravidelne sledovať vašu hmotnosť a BMI.
Záver
Dospeli sme k záveru, že vývoj aplikácií, ktoré merajú krvný tlak na mobilných telefónoch, je veľkým pokrokom pre zdravie.
Spôsobili revolúciu v spôsobe, akým kontrolujeme svoje zdravie.
Jeho schopnosť ukladať dáta zaisťuje presné zaznamenávanie tlaku v priebehu času, čo je užitočné pre lekárov pri diagnostike a monitorovaní priebehu liečby.
Bezplatná mobilná aplikácia na meranie krvného tlaku je cenným nástrojom pre každého, kto chce sledovať svoj zdravotný stav.
Stiahnite si svoju aplikáciu tu