Etichetă: Arm Training
Exerciții pentru întărirea brațelor și pentru a pierde în greutate
Exercițiile de întărire a brațelor și de slăbire pot fi o modalitate eficientă de a crește forța superioară a corpului pentru activități precum ridicarea greutăților, sporturile, sarcinile de zi cu zi sau pierderea în greutate. Indiferent dacă sunteți un începător sau un atlet cu experiență, există exerciții care ajută la întărirea...
modelează-ți brațele
Modelați-vă brațele cu aplicația care vă ajută să le definiți cu rutine de exerciții sistematice și dovedite științific timp de 30 de zile. Intensitatea exercițiilor crește treptat, aplicația este Personal Trainer at Home, care transformă antrenamentul într-un obicei zilnic. Cel mai bun mod de a-ți modela...
