A ideia de monitorar a própria saúde está se tornando cada vez mais popular graças ao aplicativo gratuito para medir a pressão arterial no celular.
A tecnologia tornou possível monitorar nossa saúde com a ajuda de aplicativos móveis.
Para aqueles que procuram manter a pressão arterial sob controle, conhecer e possuir um é essencial.
Ele oferece diversas vantagens aos usuários, como praticidade, economia e facilidade de uso.
Com ele, você pode verificar sua pressão arterial regularmente no conforto de sua casa ou enquanto viaja, trabalha ou caminha.
Também elimina a necessidade de dispositivos volumosos que requerem calibração antes de cada uso.
Ao continuar lendo, você aprenderá sobre os principais recursos, benefícios e os aplicativos mais populares que medem a pressão arterial gratuitamente.
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Recursos do aplicativo
Uma das características mais significativas é sua interface amigável, que o torna fácil de usar para pessoas de todas as idades.
Além disso, inclui vários gráficos e tabelas que permitem que você acompanhe suas leituras de pressão arterial ao longo do tempo.
Ele também recomenda mudanças no estilo de vida com base nas medições da pressão arterial, como recomendações de dieta e exercícios.
Vantagens para os usuários
Esses aplicativos podem gerar relatórios que você pode imprimir ou salvar como um arquivo PDF e levar com você para sua consulta médica.
Ter acesso a esses relatórios pode ser benéfico para você e seu médico.
Você compartilhará dados precisos com seu médico, permitindo que eles tomem decisões informadas sobre planos de tratamento e ajustes de medicamentos.
Além disso, você tem a oportunidade de assumir o controle da sua saúde, já que tem acesso imediato aos resultados.
Assim, você consegue ver se sua pressão está regulada ou não.
Isso o encoraja a fazer exames regulares com seu médico e a monitorar continuamente quaisquer alterações nos níveis de pressão arterial.
Aplicativos gratuitos populares para medir a pressão arterial no seu celular
Os dois aplicativos gratuitos mais populares para medir a pressão arterial no celular são: SmartBP e iHealth.
Aplicativo SmartBP
Ele oferece recursos de rastreamento e compartilhamento, tornando-o mais do que apenas uma ferramenta de medição.
Monitorar a pressão arterial ao longo do tempo é fundamental para controlar a hipertensão, e o SmartBP faz isso fornecendo aos usuários tabelas e gráficos fáceis de ler.
Além do rastreamento, fornece conselhos personalizados para gerenciar sua pressão arterial com base em suas leituras.
Ver os resultados de sua pressão diária permite que você escolha seu estilo de vida.
Em outras palavras, para uma saúde melhor, uma dieta pobre em sal, alimentos saudáveis e exercícios.
Além disso, sincroniza com outros aplicativos de saúde, como Apple Health ou Google Fit, para que todos os dados fiquem centralizados em um só lugar.
Aplicativo iHealth MyVitals
O aplicativo iHealth MyVitals mede a pressão arterial usando um manguito sem fio, ao qual se conecta via Bluetooth.
Além de medir a pressão, oferece outras opções para você configurar seu kit saúde, como oxímetros de pulso, para medir os níveis de saturação de oxigênio no sangue.
Outra opção é o termômetro de testa, que utiliza o feixe infravermelho para medir com precisão a temperatura corporal, sem a necessidade de contato físico.
Por último, temos as balanças que se integram com o seu telemóvel, permitindo-lhe monitorizar regularmente o seu peso e IMC.
Conclusão
Concluímos que o desenvolvimento de aplicativos que medem a pressão arterial em celulares é um grande avanço para a saúde.
Eles revolucionaram a forma de gerir a saúde.
Sua capacidade de armazenar dados garante um registro preciso da pressão ao longo do tempo, o que é útil para os médicos no diagnóstico e monitoramento do progresso do tratamento.
Um aplicativo móvel gratuito de medição da pressão arterial é uma ferramenta valiosa para quem deseja monitorar sua saúde.
Baixe seu aplicativo aqui