Você sabia que existem Apps para desafiar seus amigos na academia? Isso mesmo, tornando o treino mais divertido e motivador.
Ou seja, é muito bom conversar, criar metas e também comparar resultados para estimular e dar um UP, certo?
Há muitas Formulários gratuito destinado a atletas.
Portanto, eles registram e calculam os exercícios físicos realizados pelo usuário.
A ideia de desafio cria uma sensação de melhoria, estimulando assim a vontade de evoluir.
Portanto, compartilhar conquistas e competições acaba criando uma comunidade fitness mais unida e animada.
Além disso, é divertido ter uma rivalidade tão saudável que acaba incentivando um ao outro a atingir seus objetivos.
O aplicativo Facilita a organização de competições e diversas modalidades, do ciclismo ao levantamento de peso.
Além do mais, desafie seus amigos na academia usando um aplicativo É uma forma moderna de interagir.
Na verdade, eles adquirem uma rede social, onde é possível publicar seus progressos e sempre trocar ideias com novos amigos.
Continue aqui e conheça um pouco melhor. Formulários.
ratos de academia
GymRats é uma aplicativo o que permite que você se desafie com quantos amigos quiser.
Ou seja, dá opções para criar metas e um sistema de pontuação, seja contando calorias, minutos de exercício e treino.
É uma ferramenta gratuito e possui uma página simples e fácil de usar no dia a dia.
Portanto, entre suas funções, o app é capaz de avaliar qualquer tipo de atividade física.
Além disso, você pode incluir quantas pessoas quiser no desafio.
O plataforma pode ajudar quem precisa de motivação para iniciar uma atividade física agora no início do ano. …
Saiba mais sobre GymRats
A função de GymRats é fazer com que os usuários aumentem a frequência do treinamento.
Desta forma, melhorarão a sua condição física através de desafios criados em grupo.
O aplicativo incentiva os atletas a criarem competições entre familiares, amigos e companheiros de equipe.
Com ele você pode calcular qualquer atividade física.
Os usuários podem criar ou participar de desafios em grupo, definindo determinadas metas e o número total de treinos.
Calcule também o quilômetros percorridos, minutos de exercício, calorias queimadas, passos dados e verifique seus pontos.
Com GymRats, os atletas postam seus treinos para o grupo, utilizando uma foto com legenda para registrar a atividade.
Assim, a foto pode ser do equipamento da academia, uma selfie pós-atividade, uma captura de tela ou qualquer registro que o grupo concorde.
Em outras palavras, para criar um ambiente competitivo e divertido, o aplicativo faz postagens regulares e exibe um placar mostrando a ação de cada participante.
O aplicativo Oferece individualização das regras do desafio, e possui opções como pontuação para diferentes medidas de disciplina física.
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Porém, para quem não está interessado em competição e desafios, o aplicativo pode ser usado de forma diferente.
Ou seja, registre as atividades do grupo e permita que eles tenham privacidade no acompanhamento do treinamento.
Aplicativo Fitbit
fit bit é uma aplicativo livre de "Fitness”O que permite ter vários desafios na área do desporto.
Em outras palavras, está entre os melhores aplicativos de saúde e fitness do mundo.
Portanto, possui funções para registrar seu peso, contar calorias, registrar pressão arterial e níveis de glicose.
O aplicativo Também tem a capacidade de compartilhar seu progresso com amigos.
O ferramenta Faz tudo sem a necessidade de outro aparelho e proporciona saúde e bem-estar.
O aplicativos Tem como diferencial pulseiras e relógios inteligentes inovadores para facilitar e monitorar todo o seu desempenho.
Portanto, se você tem a pulseira fit bit, você tem a opção de transferir os dados armazenados para o seu celular através Bluetooth.
Ou seja, você terá acesso e poderá ver os diversos recursos que possui como treino, atividades, sono, alimentação e estresse.
Use o aplicativo do Fitbit para acompanhar e ver resultados e se manter motivado em sua jornada.
Por fim, com ele você tem as informações e o impulso necessário para atingir seus objetivos de treinamento.
A propósito
btwb é um aplicativo de monitoramento de treino que ajuda você a planejar, registrar e analisar sua jornada de condicionamento físico.
Com ele, você pode acompanhar registros pessoais, histórico de exercícios, encontrar programas, monitorar sua dieta e ganhar distintivos.
É uma ferramenta confiável e bem avaliada, usada por uma comunidade global para manter a motivação e melhorar o desempenho.
estúdios atendem à demanda
O Studio SWEAT onDemand oferece uma extensa biblioteca de aulas de ciclismo indoor e outros treinos sob demanda.
Com treinadores de classe mundial e novos lançamentos constantes, você pode treinar em qualquer lugar, usando qualquer bicicleta.
Eles também têm planos de assinatura flexíveis e uma comunidade global de membros solidários.
Um pelotão
Peloton oferece uma experiência completa de condicionamento físico com uma variedade de equipamentos de ginástica e um aplicativo que oferece aulas de força, Pilates, meditação, cardio e muito mais.
Com o Peloton, você tem acesso a treinos de alta energia e aulas de ciclismo indoor transmitidos ao vivo e sob demanda, tudo no conforto da sua casa.