Ұялы телефондағы қан қысымын өлшеуге арналған тегін қолданбаның арқасында өз денсаулығын бақылау идеясы барған сайын танымал.
Технология мобильді қосымшалардың көмегімен денсаулығымызды бақылауға мүмкіндік берді.
Қан қысымын бақылауда ұстағысы келетіндер үшін білу және болуы керек.
Ол пайдаланушыларға ыңғайлылық, үнемділік және пайдаланудың қарапайымдылығы сияқты бірнеше артықшылықтарды ұсынады.
Оның көмегімен сіз үйде ыңғайлы жерде немесе саяхатта, жұмыста немесе жаяу жүргенде қан қысымыңызды үнемі бақылай аласыз.
Ол сондай-ақ әрбір пайдалану алдында калибрлеуді қажет ететін көлемді құрылғылардың қажеттілігін жояды.
Оқуды жалғастыра отырып, сіз қан қысымын тегін өлшейтін негізгі мүмкіндіктерді, артықшылықтарды және ең танымал қолданбаларды үйренесіз.
ҚАРАҢЫЗ
Осы тегін қолданбаны пайдаланып билеуді бастаңыз
4G желісін 5G-ге айналдыратын қолданба
Өсімдіктердің шай жасау үшін пайдасы туралы ақпарат беретін қосымша
Қолданба мүмкіндіктері
Ең маңызды мүмкіндіктердің бірі оның ыңғайлы интерфейсі болып табылады, бұл оны барлық жастағы адамдар үшін пайдалануды жеңілдетеді.
Оған қоса, ол уақыт өте келе қан қысымының көрсеткіштерін бақылауға мүмкіндік беретін бірнеше графиктер мен кестелерді қамтиды.
Ол сондай-ақ диета және жаттығу ұсыныстары сияқты қан қысымын өлшеу негізінде өмір салтын өзгертуді ұсынады.
Пайдаланушылар үшін артықшылықтар
Бұл қолданбалар PDF файлы ретінде басып шығаруға немесе сақтауға және дәрігердің қабылдауына апаруға болатын есептерді жасай алады.
Бұл есептерге қол жеткізу сізге де, дәрігерге де пайдалы болуы мүмкін.
Сіз дәрігермен нақты деректерді бөлісесіз, бұл оларға емдеу жоспарлары мен дәрілерді түзету туралы негізделген шешім қабылдауға мүмкіндік береді.
Сонымен қатар, сіздің денсаулығыңызды бақылауға мүмкіндігіңіз бар, өйткені олар нәтижелерге дереу қол жеткізе алады.
Осылайша сіз қысымыңыз реттелетінін немесе реттелмегенін көре аласыз.
Бұл сізді дәрігермен үнемі тексеріп тұруға және қан қысымыңыздағы кез келген өзгерістерді үнемі бақылауға шақырады.
Ұялы телефондағы қан қысымын өлшеуге арналған танымал тегін қолданбалар
Ұялы телефоныңызда қан қысымын өлшеуге арналған ең танымал екі тегін қолданба: SmartBP және iHealth.
SmartBP қолданбасы
Ол бақылау және ортақ пайдалану мүмкіндіктерін ұсынады, бұл оны тек өлшеу құралы емес.
Уақыт өте келе қан қысымын бақылау гипертонияны басқарудың кілті болып табылады және SmartBP мұны пайдаланушыларға оқуға оңай диаграммалар мен графиктерді ұсыну арқылы жасайды.
Бақылаудан басқа, ол сіздің көрсеткіштеріңізге негізделген қан қысымын басқаруға арналған жеке кеңес береді.
Күнделікті қысымның нәтижесін көру өмір салтын таңдауға мүмкіндік береді.
Яғни, денсаулықты жақсарту үшін, тұзы аз тамақтану тәртібі, пайдалы тағамдар мен жаттығулар.
Оған қоса, ол Apple Health немесе Google Fit сияқты басқа денсаулық қолданбаларымен синхрондалады, осылайша барлық деректер бір жерде орталықтандырылған.
iHealth MyVitals қолданбасы
iHealth MyVitals қолданбасы Bluetooth арқылы қосылатын сымсыз манжет арқылы қан қысымын өлшейді.
Қысымды өлшеуге қоса, ол қанның оттегімен қанығу деңгейін өлшеуге арналған импульстік оксиметрлер сияқты денсаулық жинағын конфигурациялауға арналған басқа опцияларды ұсынады.
Тағы бір нұсқа - маңдай термометрі, ол дене температурасын дәл өлшеу үшін инфрақызыл сәулені пайдаланады, физикалық байланыс қажет емес.
Соңында, бізде ұялы телефонмен біріктірілген таразылар бар, бұл салмақ пен BMI-ді мерзімді түрде бақылауға мүмкіндік береді.
Қорытынды
Ұялы телефондар арқылы қан қысымын өлшейтін қосымшалардың жасалуы денсаулық үшін үлкен ілгерілеушілік деп тұжырымдаймыз.
Олар біздің денсаулығымызды бақылау жолында төңкеріс жасады.
Оның деректерді сақтау мүмкіндігі уақыт өте келе қысымның дәл жазылуын қамтамасыз етеді, бұл дәрігерлерге емдеу барысын диагностикалауда және бақылауда пайдалы.
Қан қысымын өлшеуге арналған тегін мобильді қосымша – денсаулығын бақылайтын кез келген адам үшін құнды құрал.
Қолданбаңызды осы жерден жүктеп алыңыз