იცოდით, რომ დღესდღეობით თქვენი წონის გაზომვა შესაძლებელია მობილური ტელეფონით? მართალია, გამოყენებით აპლიკაციები რომელიც დაგეხმარებათ დარჩენაში ფორმა.
ამ თვალსაზრისით, დღევანდელ სამყაროში ჩვენ ვეძებთ ჯანსაღ ცხოვრებას და შეგვიძლია იმედი ვიქონიოთ მობილური ტელეფონები ამისთვის.
გარდა ამისა, ჩვენი მოწყობილობები გახდნენ ა ხელსაწყო მრავალრიცხოვანი კომუნალური საშუალებებით და ეს გვეხმარება ყოველდღიურ ცხოვრებაში ამოცანების შესრულებაში.
ამჟამად მათ განახორციელეს ის ფუნქცია, რომელიც ბევრ ადამიანს აქვს ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რაც არის იზრუნეთ და აკონტროლეთ თქვენი ჯანმრთელობა, პრიორიტეტული წონის გაზომვა.
ანუ ციფრულ ეპოქაში ცხოვრება და სულ უფრო განვითარებული ტექნოლოგიებით გაჩნდა აპლიკაციები რომლებიც გვთავაზობენ დახმარებას და ყოველდღიურ მონიტორინგს.
სინამდვილეში, კარგი იქნებოდა, რომ სასწორი ჯიბეში გქონდეს.
გარდა ამისა, არსებობს რამდენიმე აპლიკაციები რომლებიც გვთავაზობენ გრაფიკებს დამატებითი ფუნქციებით, რომლებიც გაფრთხილებთ რეგულარულად აწონოთ და ასევე გამოვთვალოთ თქვენი BMI.
პროცესი იქნება გახსნა აპლიკაციები, ვირტუალურ სასწორზე და ჩამოთვალეთ სადაც მალე სწრაფად გაიგებთ თქვენს წონას.
ანუ ზოგიერთი ხელსაწყოები მათ შეუძლიათ დროთა განმავლობაში აკონტროლონ თქვენი პროგრესი და დაგეხმარონ ჯანმრთელობის მიზნების მიღწევაში.
გარკვეულწილად, ეს ინოვაცია არის მარტივი და მოსახერხებელი გზა, რათა თვალყური ადევნოთ თქვენს ჯანმრთელობას და დაგეხმაროთ თქვენის მიღწევაში იდეალური წონა.
რა თქმა უნდა, უფრო მარტივი და ასეთი ტრადიციული მასშტაბის გარეშე, არა?
თუმცა, ეს აპლიკაციები ისინი გახდნენ სასარგებლო თანამგზავრები ჯანმრთელობისა და ფიზიკური კეთილდღეობის ძიებაში.
ახლა რამდენიმეს ქვემოთ წარმოგიდგენთ აპლიკაციები ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ის, რაც ყველაზე მეტად მოგწონთ და დაიწყოთ გაზომე შენი წონა.
ფუნტი-წონა მობილურზე
როგორც ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი, სასწორი - წონა მობილურზე გარდა თქვენი გაზომვისა წონა, გთავაზობთ ბევრ სასარგებლო ფუნქციას თქვენთვის.
ანუ, ერთ-ერთი მათგანი იქნება თავისუფლების მიცემა, რომ ჩაწეროთ თქვენი წონა ყოველდღიურად.
შემდეგ, დასრულდა, დაამატეთ თქვენი მონაცემები და შემდეგ განაცხადი დაწერს გზას, რომელიც მოგცემთ წარმოდგენას, თუ როგორ იცვლება თქვენი წონა თვალთვალის დროს.
ეს გზა, რომელიც გვთავაზობს ხელსაწყო ის ძალიან ღირებულია, რადგან გვიჩვენებს ხშირი ცვლილებები და ყოველკვირეული მაგალითები.
ამ თვალსაზრისით, აპლიკაცია გეხმარებათ იპოვოთ მიზეზები, რის გამოც გაქვთ მოიმატა ან დაკარგა წონა.
სასწორი - წონა მობილურზე ის ასევე გთავაზობთ წონის მიზნებს თქვენთვის, ცნობილ პროგრესის სქემებს და კიდევ იმის შეფასებას, თუ რამდენს იწონით მომავალში.
გაძლევს სხვებთან ერთად ყოფნის თავისუფლებას აპლიკაციები ჯანმრთელობა, რომ გქონდეთ მეტი სითხის გამოცდილება.
აქედან გამომდინარე, ყველაფერი ეფუძნება პრინციპს ინფორმაციის შევსებისას თქვენი პერსონალური და უნიკალური მონაცემებით.
MyFitnessPal
MyFitnessPal არის განაცხადი აღიარებული და აღიარებული, რომელიც არ გვთავაზობს წონის კონტროლს, გარდა იმისა, რომ მოკავშირეა თქვენი ჯანმრთელობის დასახმარებლად.
ასევე წაიკითხეთ:
მოუსმინეთ ბიბლიას თქვენს ტელეფონზე
იცოდით, რომ შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენი ტელეფონი ხელების დაჭერით? Ნახე როგორ
ის მოგთხოვთ ინფორმაციას თქვენი მონაცემების შესახებ, როგორიცაა; თქვენი სიმაღლე, თქვენი ამჟამინდელი წონა, თქვენი მიზნობრივი წონა და ხართ თუ არა ფიზიკურად აქტიური.
ამ ინფორმაციის საფუძველზე, განაცხადი ის გამოთვლის კალორიების შემოთავაზებულ დღიურ რაოდენობას, რომელიც უნდა მოიხმაროთ.
უფრო მეტიც, თქვენ იწერთ ყველაფერს, რასაც მიირთმევთ საკვების მრავალფეროვნებისას.
Შემდეგ განაცხადი ვარჯიში გამოაკლებს კალორიებს თქვენი ყოველდღიური რუტინიდან.
The ხელსაწყო ის ასევე აკონტროლებს თქვენი წონის ცვლილებებს გამოყენების დროს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ინფორმაცია თქვენი ძალისხმევით მიღწეული შედეგების შესახებ, რა თქმა უნდა.
საბოლოოდ, ხელსაწყო უერთდება სხვებს აპლიკაციები და ფიტნეს თვალთვალის ტელეფონები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ დააკავშიროთ ვარჯიშის მონაცემები.