საკუთარი ჯანმრთელობის მონიტორინგის იდეა სულ უფრო პოპულარული ხდება უფასო აპლიკაციის წყალობით, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაზომოთ არტერიული წნევა თქვენს მობილურ ტელეფონზე.
ტექნოლოგიამ შესაძლებელი გახადა ჩვენი ჯანმრთელობის მონიტორინგი მობილური აპლიკაციების დახმარებით.
მათთვის, ვინც ცდილობს შეინარჩუნოს არტერიული წნევა კონტროლის ქვეშ, ამის ცოდნა და ფლობა აუცილებელია.
ის მომხმარებლებს სთავაზობს რამდენიმე უპირატესობას, როგორიცაა მოხერხებულობა, ეკონომიურობა და გამოყენების სიმარტივე.
მისი საშუალებით შეგიძლიათ რეგულარულად შეამოწმოთ არტერიული წნევა სახლში კომფორტულად ან მოგზაურობისას, მუშაობისას ან სეირნობისას.
ის ასევე გამორიცხავს ნაყარი მოწყობილობების საჭიროებას, რომლებიც საჭიროებენ კალიბრაციას ყოველი გამოყენების წინ.
კითხვის გაგრძელებისას თქვენ გაეცნობით ძირითად ფუნქციებს, უპირატესობებსა და ყველაზე პოპულარულ აპებს, რომლებიც არტერიულ წნევას უფასოდ ზომავენ.
ᲘᲮᲘᲚᲔᲗ ᲐᲡᲔᲕᲔ
დაიწყეთ ცეკვა ახლა ამ უფასო აპლიკაციის გამოყენებით
აპლიკაცია, რომელიც თქვენს 4G ქსელს 5G-ად აქცევს
აპლიკაცია, რომელიც გვამცნობს მცენარეების სარგებლიანობას ჩაის დასამზადებლად
აპლიკაციის მახასიათებლები
ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მახასიათებელია მისი მეგობრული ინტერფეისი, რაც აადვილებს გამოყენებას ყველა ასაკის ადამიანისთვის.
გარდა ამისა, მასში შედის რამდენიმე გრაფიკი და ცხრილი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ თვალყური ადევნოთ არტერიული წნევის მაჩვენებლებს დროთა განმავლობაში.
ის ასევე რეკომენდაციას უწევს ცხოვრების სტილის შეცვლას არტერიული წნევის გაზომვის საფუძველზე, როგორიცაა დიეტა და ვარჯიშის რეკომენდაციები.
უპირატესობები მომხმარებლებისთვის
ამ აპებს შეუძლიათ შექმნან მოხსენებები, რომლებიც შეგიძლიათ დაბეჭდოთ ან შეინახოთ PDF ფაილის სახით და თან წაიღოთ თქვენს სამედიცინო დანიშნულებაზე.
ამ ანგარიშებზე წვდომა შეიძლება სასარგებლო იყოს როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი ექიმისთვის.
თქვენ გაუზიარებთ ზუსტ მონაცემებს თქვენს ექიმს, რაც მათ საშუალებას მისცემს მიიღონ ინფორმირებული გადაწყვეტილებები მკურნალობის გეგმებისა და მედიკამენტების კორექტირების შესახებ.
გარდა ამისა, თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა აიღოთ კონტროლი თქვენს ჯანმრთელობაზე, რადგან მათ დაუყოვნებლივ აქვთ წვდომა შედეგებზე.
ამრიგად, თქვენ ხედავთ, თქვენი წნევა რეგულირდება თუ არა.
ეს გიბიძგებთ, გაიაროთ რეგულარული გამოკვლევები ექიმთან და მუდმივად აკონტროლოთ არტერიული წნევის დონის ცვლილებები.
პოპულარული უფასო აპლიკაციები არტერიული წნევის გასაზომად თქვენს მობილურ ტელეფონზე
მობილურზე არტერიული წნევის გასაზომად ორი ყველაზე პოპულარული უფასო აპლიკაციაა: SmartBP და iHealth.
SmartBP აპლიკაცია
ის გთავაზობთ თვალთვალის და გაზიარების ფუნქციებს, რაც მას უფრო მეტს ხდის, ვიდრე უბრალოდ საზომი ინსტრუმენტი.
არტერიული წნევის მონიტორინგი დროთა განმავლობაში არის გასაღები ჰიპერტენზიის მართვისთვის და SmartBP ამას აკეთებს მომხმარებლებისთვის ადვილად წასაკითხი სქემებისა და გრაფიკების მიწოდებით.
თვალყურის დევნების გარდა, ის გთავაზობთ პერსონალიზებულ რჩევებს თქვენი არტერიული წნევის სამართავად თქვენი წაკითხვის საფუძველზე.
ყოველდღიური წნევის შედეგების დანახვა საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ თქვენი ცხოვრების წესი.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, უკეთესი ჯანმრთელობისთვის, დიეტა დაბალი მარილით, ჯანსაღი საკვები და ვარჯიში.
გარდა ამისა, ის სინქრონიზებულია ჯანმრთელობის სხვა აპებთან, როგორიცაა Apple Health ან Google Fit, რათა ყველა მონაცემი ცენტრალიზებული იყოს ერთ ადგილას.
iHealth MyVitals აპლიკაცია
iHealth MyVitals აპლიკაცია ზომავს არტერიულ წნევას უკაბელო მანჟეტის გამოყენებით, რომელსაც ის უერთდება Bluetooth-ის საშუალებით.
წნევის გაზომვის გარდა, ის გთავაზობთ სხვა ვარიანტებს თქვენი ჯანმრთელობის ნაკრების კონფიგურაციისთვის, როგორიცაა პულსოქსიმეტრები, რათა გაზომოთ სისხლში ჟანგბადით გაჯერების დონე.
კიდევ ერთი ვარიანტია შუბლის თერმომეტრი, რომელიც იყენებს ინფრაწითელ სხივს სხეულის ტემპერატურის ზუსტად გასაზომად, ფიზიკური კონტაქტის საჭიროების გარეშე.
და ბოლოს, ჩვენ გვაქვს სასწორი, რომელიც ინტეგრირდება თქვენს მობილურ ტელეფონთან, რაც საშუალებას გაძლევთ რეგულარულად აკონტროლოთ თქვენი წონა და BMI.
დასკვნა
ჩვენ ვასკვნით, რომ აპლიკაციების შემუშავება, რომლებიც გაზომავს არტერიულ წნევას მობილურ ტელეფონებზე, ჯანმრთელობისთვის დიდი წინსვლაა.
მათ რევოლუცია მოახდინეს ჯანმრთელობის მართვის გზაზე.
მონაცემთა შენახვის მისი უნარი უზრუნველყოფს ზეწოლის ზუსტ ჩანაწერს დროთა განმავლობაში, რაც სასარგებლოა კლინიკისთვის მკურნალობის პროგრესის დიაგნოსტიკისა და მონიტორინგისთვის.
უფასო მობილური არტერიული წნევის საზომი აპლიკაცია ღირებული ინსტრუმენტია მათთვის, ვისაც სურს აკონტროლოს მათი ჯანმრთელობა.
ჩამოტვირთეთ თქვენი აპლიკაცია აქ