Se hai provato di tutto e non hai ottenuto i risultati che volevi, che ne dici di innovare? Impara a nuotare con le applicazioni.
Imparare a nuotare con le app è come avere un insegnante privato! 24 ore della giornata nel palmo della tua mano!
Non importa se sei un principiante o ti sei già immerso, c'è un'app per tutti.
Offrono lezioni passo passo, dalle basi del nuoto alle tecniche avanzate.
Uno dei vantaggi è la flessibilità di apprendere secondo i tuoi ritmi, senza la pressione degli orari o dei costi delle lezioni di persona.
Puoi esercitarti quando e dove vuoi, in piscina, in spiaggia o anche nel comfort di casa tua con una piscina gonfiabile!
Inoltre, molte app dispongono di video esplicativi che dimostrano le corrette tecniche di nuoto ed esercizi per migliorare la tua tecnica.
Alcuni hanno anche la possibilità di registrare e analizzare i tuoi movimenti, in modo da poter correggere eventuali errori.
E non preoccupatevi se la parte teorica è complicata, perché molte app offrono anche contenuti sulla sicurezza in acqua e sul primo soccorso in caso di emergenza.
Ma ovviamente è importante ricordare che imparare a nuotare richiede una pratica costante e, se possibile, la supervisione di un professionista.
Tuttavia, le app sono un ottimo strumento complementare per chiunque voglia sentirsi più sicuro in acqua e padroneggiare l’arte del nuoto in modo comodo e divertente.
Benefici
Il nuoto è uno degli esercizi migliori e più completi che possiamo fare, sai?
Innanzitutto è fantastico per la salute generale, rafforza i muscoli, migliora la resistenza e agisce sul sistema vascolare.
Fornisce sollievo dallo stress, come la terapia acquatica, giusto?
Inoltre, è un modo per bruciare calorie presenti nell'acqua, per chi vuole perdere qualche chilo.
E inoltre non c'è alcuna pressione sulle ossa, in altre parole, nessun impatto!
Vai a nuotare
In Vai a nuotare Gli utenti hanno accesso alla conoscenza del nuoto attraverso 3.000 video passo dopo passo.
Progettato quindi per migliorare le tue tecniche, velocità, bracciate e prestazioni generali in acqua.
Vai a nuotare è stato considerato il App di allenamento ufficiale USA Swimming da 2001 e ha lavorato con più di 60 atleti olimpici.
MySwimPro
Realizzato per essere utilizzato da principianti o da coloro che già comprendono l'argomento.
Lo strumento ha una formazione personalizzata, dai principianti ai più avanzati.
Inoltre, l'utente può monitorare i propri progressi registrando tutto PDF e condividi i tuoi obiettivi con amici e familiari.
SwinUp- Nuoto
Più di 100.000 download È diventata l'app più aggiornata e moderna per imparare a nuotare.
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Lo strumento ti insegna come allenarti facilmente e correttamente in diversi passaggi.
Ad esempio, Classe “Impara a nuotare”, “Stile libero”, “Nuoto triathlon”, “Esperto”, “Benessere”, “Rana”, “Farfalla”, “Schiena”.
Hai la possibilità di modificare i piani in base a ciò che desideri imparare.
Lezioni di nuoto
Lezioni di nuoto È una scuola di nuoto.
Ti insegnano a nuotare dalle basi alle manovre estreme, come i tuffi e il nuoto con le farfalle.
È come un mondo acquatico lì, con istruttori di altissimo livello che ti danno la sicurezza necessaria per affrontare qualsiasi piscina.
E non è solo per i bambini, no!
Ci sono lezioni per persone di tutte le età.
Oltre ad imparare a nuotare, si fanno amicizie in acqua, si crea un legame con il mare, la piscina, il lago... insomma, è puro svago bagnato!