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अपनी बाहों को आकार दें
ऐप के साथ अपनी भुजाओं को आकार दें जो आपको 30 दिनों के लिए व्यवस्थित और वैज्ञानिक रूप से सिद्ध व्यायाम दिनचर्या के साथ उन्हें परिभाषित करने में मदद करता है। व्यायाम की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ती है, ऐप घर पर आपका व्यक्तिगत ट्रेनर है, जो प्रशिक्षण को दैनिक आदत में बदल देता है। अपने आप को आकार देने का सबसे अच्छा तरीका…