यदि आपने सब कुछ आज़मा लिया है और आपको इच्छित परिणाम नहीं मिले हैं, तो नवप्रवर्तन कैसे करें? अनुप्रयोगों के साथ तैरना सीखें.
ऐप्स के साथ तैरना सीखना एक निजी शिक्षक के समान है! चौबीस घंटे आपके हाथ की हथेली में दिन का!
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप शुरुआती हैं या पहले ही गोता लगा चुके हैं, हर किसी के लिए एक ऐप है।
वे तैराकी की बुनियादी बातों से लेकर उन्नत तकनीकों तक, चरण-दर-चरण पाठ प्रदान करते हैं।
लाभों में से एक व्यक्तिगत कक्षाओं के शेड्यूल या लागत के दबाव के बिना, अपनी गति से सीखने का लचीलापन है।
आप जब चाहें और जहां चाहें अभ्यास कर सकते हैं, चाहे पूल में, समुद्र तट पर या यहां तक कि अपने घर के आरामदेह पूल में भी!
इसके अतिरिक्त, कई ऐप्स में व्याख्यात्मक वीडियो होते हैं जो आपकी तकनीक को बेहतर बनाने के लिए सही तैराकी तकनीकों और अभ्यासों का प्रदर्शन करते हैं।
कुछ के पास आपकी स्वयं की गतिविधियों को रिकॉर्ड करने और उनका विश्लेषण करने का विकल्प भी होता है, ताकि आप किसी भी त्रुटि को ठीक कर सकें।
और यदि सैद्धांतिक भाग जटिल है तो चिंता न करें, क्योंकि कई ऐप आपातकालीन स्थिति में जल सुरक्षा और प्राथमिक चिकित्सा पर भी सामग्री प्रदान करते हैं।
लेकिन निश्चित रूप से, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि तैरना सीखने के लिए निरंतर अभ्यास और, यदि संभव हो तो, किसी पेशेवर की देखरेख की आवश्यकता होती है।
फिर भी, ऐप्स उन लोगों के लिए एक बेहतरीन पूरक उपकरण हैं जो पानी में अधिक आत्मविश्वास महसूस करना चाहते हैं और आरामदायक और मज़ेदार तरीके से तैराकी की कला में महारत हासिल करना चाहते हैं।
फ़ायदे
तैराकी सबसे अच्छे और संपूर्ण व्यायामों में से एक है जो हम कर सकते हैं, क्या आप जानते हैं?
सबसे पहले, यह सामान्य स्वास्थ्य, मांसपेशियों को मजबूत करने, सहनशक्ति में सुधार और संवहनी तंत्र पर कार्य करने के लिए शानदार है।
यह जलीय चिकित्सा की तरह तनाव से राहत प्रदान करता है, है ना?
इसके अलावा, यह उन लोगों के लिए पानी में कैलोरी जलाने का एक तरीका है जो कुछ किलो वजन कम करना चाहते हैं।
और, इसके अलावा, हड्डियों पर कोई दबाव नहीं पड़ता है, दूसरे शब्दों में, कोई प्रभाव नहीं पड़ता है!
जाओ तैरो
में जाओ तैरो उपयोगकर्ताओं को 3,000 चरण-दर-चरण वीडियो के माध्यम से तैराकी का ज्ञान प्राप्त होता है।
इसलिए, पानी में आपकी तकनीक, गति, स्ट्रोक और सामान्य प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
जाओ तैरो माना गया है यूएसए तैराकी आधिकारिक प्रशिक्षण ऐप से 2001 और 60 से अधिक ओलंपिक एथलीटों के साथ काम किया है।
माईस्विमप्रो
इसे शुरुआती लोगों या उन लोगों द्वारा उपयोग करने के लिए बनाया गया है जो पहले से ही विषय को समझते हैं।
टूल में शुरुआती से लेकर अधिक उन्नत तक वैयक्तिकृत प्रशिक्षण है।
इसके अतिरिक्त, उपयोगकर्ता सब कुछ रिकॉर्ड करके अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकता है पीडीएफ और अपने लक्ष्यों को मित्रों और परिवार के साथ साझा करें।
स्विनअप-तैराकी
इससे अधिक 100,000 डाउनलोड तैरना सीखने के लिए यह सबसे अपडेटेड और आधुनिक ऐप बन गया है।
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टूल आपको कई चरणों में आसानी से और सही तरीके से प्रशिक्षित करना सिखाता है।
उदाहरण के लिए, कक्षा "तैरना सीखें", "फ्रीस्टाइल" क्लास, "ट्रायथलॉन स्विमिंग", "अनुभवी", "वेलनेस", "ब्रेस्टस्ट्रोक", "बटरफ्लाई", "बैक"।
आप जो सीखना चाहते हैं उसके आधार पर आपके पास योजनाओं को समायोजित करने का विकल्प है।
तैरना सबक
तैरना सबक यह एक स्विमिंग स्कूल है.
वे आपको बुनियादी बातों से लेकर गोताखोरी और तितली तैराकी जैसे चरम कौशल तक तैरना सिखाते हैं।
यह एक जलीय दुनिया की तरह है, जहां शीर्ष स्तर के प्रशिक्षक आपको किसी भी पूल का सामना करने का आत्मविश्वास देते हैं।
और यह सिर्फ बच्चों के लिए नहीं है, नहीं!
यहां सभी उम्र के लोगों के लिए कक्षाएं हैं।
तैरना सीखने के अलावा, आप पानी में दोस्त बनाते हैं, आप समुद्र, तालाब, झील के साथ एक बंधन बनाते हैं... संक्षेप में, यह शुद्ध गीला अवकाश है!