क्या आप जानते हैं कि वहाँ हैं जिम में अपने दोस्तों को चुनौती देने के लिए ऐप्स? यह सही है, इससे प्रशिक्षण अधिक मनोरंजक और प्रेरक बन गया है।
दूसरे शब्दों में, उत्साहित करने और बेहतर परिणाम देने के लिए बात करना, लक्ष्य बनाना और परिणामों की तुलना करना बहुत अच्छा है, है ना?
बहुत हैं अनुप्रयोग एथलीटों के लिए नि:शुल्क।
इसलिए, वे उपयोगकर्ता द्वारा किए गए शारीरिक व्यायामों को रिकॉर्ड और गणना करते हैं।
चुनौती का विचार सुधार की भावना पैदा करता है, इस प्रकार विकसित होने की इच्छा को प्रेरित करता है।
इसलिए, उपलब्धियों और प्रतियोगिताओं को साझा करने से एक अधिक एकजुट और जीवंत फिटनेस समुदाय का निर्माण होता है।
साथ ही, ऐसी स्वस्थ प्रतिद्वंद्विता का होना मज़ेदार है जो अंततः एक-दूसरे को अपने लक्ष्य हासिल करने के लिए प्रोत्साहित करती है।
La आवेदन यह साइकिल चलाने से लेकर भारोत्तोलन तक प्रतियोगिताओं और विभिन्न तौर-तरीकों के आयोजन की सुविधा प्रदान करता है।
अलावा, जिम में अपने दोस्तों को चुनौती दें इसका उपयोग करना आवेदन यह बातचीत करने का एक आधुनिक तरीका है.
दरअसल, वे एक सोशल नेटवर्क हासिल कर लेते हैं, जहां उनकी प्रगति को प्रकाशित करना और हमेशा नए दोस्तों के साथ विचारों का आदान-प्रदान करना संभव होता है।
यहां जारी रखें और इन्हें थोड़ा बेहतर तरीके से जानें। अनुप्रयोग.
जिम चूहे
जिमराट्स एक है आवेदन जो आपको जितने चाहें उतने दोस्तों के साथ खुद को चुनौती देने की अनुमति देता है।
यानी, यह आपको लक्ष्य और स्कोरिंग प्रणाली बनाने के विकल्प देता है, चाहे कैलोरी की गिनती, व्यायाम के मिनट और प्रशिक्षण।
एक है औजार निःशुल्क और इसका एक सरल पृष्ठ है जिसका दैनिक उपयोग करना आसान है।
इसलिए, अपने कार्यों के बीच, ऐप किसी भी प्रकार की शारीरिक गतिविधि का मूल्यांकन करने में सक्षम है।
साथ ही, आप चुनौती में जितने चाहें उतने लोगों को शामिल करने के लिए स्वतंत्र हैं।
La प्लैटफ़ॉर्म यह उन लोगों की मदद कर सकता है जिन्हें वर्ष की शुरुआत में शारीरिक गतिविधि शुरू करने के लिए प्रेरणा की आवश्यकता है। …
जिमरैट्स के बारे में और जानें
का कार्य जिमराट्स इसका उद्देश्य उपयोगकर्ताओं को प्रशिक्षण की आवृत्ति बढ़ाना है।
इस तरह, वे एक समूह के रूप में बनाई गई चुनौतियों के माध्यम से अपनी शारीरिक स्थिति में सुधार करेंगे।
La आवेदन एथलीटों को परिवार, दोस्तों और टीम के साथियों के बीच प्रतिस्पर्धाएं आयोजित करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
इसकी मदद से आप किसी भी शारीरिक गतिविधि की गणना कर सकते हैं।
उपयोगकर्ता कुछ लक्ष्य और वर्कआउट की कुल संख्या निर्धारित करके समूह चुनौतियाँ बना सकते हैं या उनमें भाग ले सकते हैं।
की गणना भी करें किलोमीटर की यात्रा, व्यायाम के मिनट, कैलोरी बर्न, उठाए गए कदम और अपने अंक जांचें।
साथ जिमराट्स, एथलीट गतिविधि को रिकॉर्ड करने के लिए कैप्शन के साथ एक फोटो का उपयोग करके समूह में अपने वर्कआउट पोस्ट करते हैं।
तो फोटो जिम उपकरण, गतिविधि के बाद की सेल्फी, स्क्रीनशॉट या जो भी रिकॉर्ड हो सकता है जिस पर समूह सहमत हो।
दूसरे शब्दों में, एक प्रतिस्पर्धी और मज़ेदार माहौल बनाने के लिए आवेदन नियमित पोस्ट बनाता है और प्रत्येक प्रतिभागी की गतिविधियों को दर्शाने वाला एक लीडरबोर्ड प्रदर्शित करता है।
La आवेदन यह चुनौती के नियमों का वैयक्तिकरण प्रदान करता है, और इसमें शारीरिक अनुशासन के विभिन्न उपायों के लिए स्कोरिंग जैसे विकल्प हैं।
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हालाँकि, उन लोगों के लिए जो प्रतिस्पर्धा और चुनौतियों में रुचि नहीं रखते हैं आवेदन अलग तरह से उपयोग किया जा सकता है.
अर्थात्, समूह की गतिविधियों को रिकॉर्ड करें और उन्हें प्रशिक्षण की निगरानी में निजी रहने दें।
फिटबिट ऐप
Fitbit एक है आवेदन मुक्त मे "स्वास्थ्यजो आपको खेल के क्षेत्र में विभिन्न चुनौतियों का सामना करने की अनुमति देता है।
दूसरे शब्दों में, यह दुनिया के सबसे अच्छे स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप्स में से एक है।
इसलिए, इसमें आपके वजन को रिकॉर्ड करने, कैलोरी गिनने, रक्तचाप और ग्लूकोज के स्तर को रिकॉर्ड करने का कार्य है।
La आवेदन इसमें आपकी प्रगति को दोस्तों के साथ साझा करने की क्षमता भी है।
La औजार यह किसी अन्य उपकरण की आवश्यकता के बिना सब कुछ करता है, और आपको स्वास्थ्य और खुशहाली प्रदान करता है।
La ऐप्स इसमें आपके सभी प्रदर्शन को सुविधाजनक बनाने और मॉनिटर करने के लिए नवीन स्मार्ट कंगन और घड़ियों के साथ अंतर है।
इसलिए अगर आपके पास ब्रेसलेट है Fitbit, आपके पास इसके माध्यम से संग्रहीत डेटा को अपने सेल फोन पर स्थानांतरित करने का विकल्प है ब्लूटूथ.
यानी, आपकी पहुंच होगी और आप इसमें मौजूद विभिन्न संसाधनों जैसे प्रशिक्षण, गतिविधियां, नींद, पोषण और तनाव को देख पाएंगे।
उपयोग आवेदन फिटबिट से परिणामों को ट्रैक करने और देखने और अपनी यात्रा पर प्रेरित रहने के लिए।
अंततः, इसके साथ आपके पास अपने प्रशिक्षण लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक जानकारी और प्रोत्साहन है।
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