Ετικέτα: καθοδηγούμενους διαλογισμούς

Η δωρεάν εφαρμογή διαλογισμού ενσυνειδητότητας Headspace έχει αποκτήσει τεράστια δημοτικότητα με τα χρόνια ως ένας τρόπος για να βοηθήσει τους ανθρώπους να μειώσουν τα επίπεδα άγχους και άγχους, να βελτιώσουν τη συγκέντρωση και να επιτύχουν μεγαλύτερη συνολική ψυχική ευεξία. Είναι μια από τις εφαρμογές ενσυνειδητότητας με την καλύτερη βαθμολογία στην αγορά, με…