Γνωρίζατε ότι στις μέρες μας είναι δυνατό να μετρήσετε το βάρος σας στο κινητό σας τηλέφωνο? Αυτό είναι σωστό, χρησιμοποιώντας Εφαρμογές που σε βοηθούν να μείνεις μέσα σχήμα.
Υπό αυτή την έννοια, στον σημερινό κόσμο αναζητούμε μια υγιή ζωή και μπορούμε να βασιστούμε στη βοήθεια του κινητά τηλέφωνα γι 'αυτό.
Επιπλέον, το δικό μας συσκευές έχουν γίνει α εργαλείο με πολλά βοηθητικά προγράμματα και αυτό μας βοηθά να φέρουμε εις πέρας εργασίες στην καθημερινή μας ζωή.
Επί του παρόντος, έχουν εφαρμόσει τη λειτουργία που έχουν πολλοί άνθρωποι στην καθημερινότητά τους, που είναι Φροντίστε και παρακολουθήστε την υγεία σας, δίνοντας προτεραιότητα στη μέτρηση βάρους.
Δηλαδή, ζώντας στην ψηφιακή εποχή και με όλο και πιο προηγμένη τεχνολογία, εμφανίστηκαν Εφαρμογές που προσφέρουν βοήθεια και καθημερινή παρακολούθηση.
Στην πραγματικότητα, θα ήταν ωραίο σαν να έχετε μόνοι σας μια ζυγαριά στην τσέπη σας.
Επιπλέον, υπάρχουν αρκετές Εφαρμογές που προσφέρουν γραφήματα με πρόσθετες λειτουργίες που σας ειδοποιούν να ζυγίζεστε τακτικά και επίσης να υπολογίζετε τον ΔΜΣ σας.
Η διαδικασία θα ήταν να ανοίξει το εφαρμογές, στην εικονική ζυγαριά και λίστα όπου θα μάθετε σύντομα το βάρος σας γρήγορα.
Κάποιοι δηλαδή εργαλεία Μπορούν ακόμη και να παρακολουθούν την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου και να σας βοηθήσουν με τους στόχους υγείας σας.
Κατά κάποιο τρόπο, αυτή η καινοτομία είναι ένας εύκολος και βολικός τρόπος για να παρακολουθείτε την υγεία σας και να σας βοηθήσει να πετύχετε τη δική σας ιδανικό βάρος.
Φυσικά, πιο απλά και χωρίς τέτοια παραδοσιακή κλίμακα, σωστά;
Ωστόσο, αυτά Εφαρμογές Έχουν γίνει χρήσιμοι σύντροφοι στην επιδίωξη της υγείας και της σωματικής ευεξίας.
Τώρα, θα παρουσιάσουμε παρακάτω μερικά Εφαρμογές για να διαλέξεις αυτό που σου αρέσει περισσότερο και να ξεκινήσεις μετρήστε το βάρος σας.
Λίρα-βάρος στο κινητό
Όντας ένα από τα πιο γνωστά, το Ζυγός-Βάρος στο κινητό εκτός από τη μέτρησή σας βάρος, προσφέρει πολλές χρήσιμες λειτουργίες για εσάς.
Δηλαδή, ένα από αυτά θα ήταν να δίνετε ελευθερία να καταγράφετε το βάρος σας κάθε μέρα σε καθημερινή βάση.
Στη συνέχεια, τελειώστε, προσθέστε τα δεδομένα σας και στη συνέχεια το εφαρμογή θα γράψει μια διαδρομή που θα σας δώσει μια ιδέα για το πώς μεταμορφώνεται το βάρος σας κατά την παρακολούθηση.
Αυτό το μονοπάτι που προσφέρει εργαλείο Είναι πολύ πολύτιμο καθώς δείχνει συχνές αλλαγές και εβδομαδιαία παραδείγματα.
Υπό αυτή την έννοια, η εφαρμογή σάς βοηθά να βρείτε τους λόγους για τους οποίους έχετε απέκτησε ή έχασε βάρος.
Ζυγός – Βάρος στο κινητό Προσφέρει επίσης στόχους βάρους για εσάς, τα διάσημα διαγράμματα προόδου και ακόμη και την εκτίμηση του πόσο θα ζυγίζετε σε μια μελλοντική ημερομηνία.
Σας δίνει την ελευθερία να είστε μαζί με τους άλλους Εφαρμογές υγεία, για να έχετε μια πιο ρευστή εμπειρία.
Επομένως, όλα βασίζονται στην αρχή με τις πληροφορίες στη συμπλήρωση των προσωπικών και μοναδικών σας δεδομένων.
MyFitnessPal
MyFitnessPal είναι ένα εφαρμογή αναγνωρίζεται και αναγνωρίζεται ότι δεν προσφέρει έλεγχο βάρους εκτός από σύμμαχο για να βοηθήσει την υγεία σας.
Διαβάστε επίσης:
Ακούστε τη Βίβλο στο τηλέφωνό σας
Γνωρίζατε ότι μπορείτε να βρείτε το τηλέφωνό σας χτυπώντας τα χέρια σας; Δες πως
Θα σας ζητήσει πληροφορίες σχετικά με τα δεδομένα σας, όπως π. Το ύψος σας, το τρέχον βάρος σας, το βάρος στόχου σας και αν είστε σωματικά δραστήριοι.
Με βάση αυτές τις πληροφορίες, το εφαρμογή Θα υπολογίσει την προτεινόμενη ημερήσια ποσότητα θερμίδων που πρέπει να καταναλώνετε.
Ακόμη περισσότερο, με αυτό σημειώνετε όλα όσα τρώτε ενώ έχετε μεγάλη ποικιλία φαγητών.
Μετά το εφαρμογή Οι ασκήσεις θα αφαιρέσουν θερμίδες από την καθημερινότητά σας.
ο εργαλείο Επίσης, παρακολουθεί τις αλλαγές βάρους σας κατά τη χρήση, ώστε να μπορείτε να ενημερώνεστε για τα αποτελέσματα που επιτυγχάνετε με τις προσπάθειές σας, φυσικά.
Τέλος, το εργαλείο ενώνεται με άλλους Εφαρμογές και τηλέφωνα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης που σας επιτρέπουν να συνδυάσετε δεδομένα άσκησης.