¿Sabías que existen Εφαρμογές για να προκαλέσετε τους φίλους σας στο γυμναστήριο? Así es, haciendo que el entrenamiento sea más divertido y motivador.
En otras palabras, es muy bueno hablar, crear metas y también comparar resultados para estimular y dar un UP, ¿no?
Hay muchas Εφαρμογές gratuitas dirigidas a deportistas.
Por lo tanto, registran y calculan los ejercicios físicos realizados por el usuario.
La idea de desafío crea un sentimiento de superación, estimulando así el deseo de evolucionar.
Por lo tanto, compartir logros y competiciones termina creando una comunidad fitness más unida y animada.
Además, es divertido tener una rivalidad tan sana que termina animándose mutuamente a lograr sus objetivos.
ο εφαρμογή facilita la organización de competiciones y diversas modalidades, desde bicicleta hasta halterofilia.
Εκτός, desafiar a tus amigos en el gimnasio usando una εφαρμογή es una forma moderna de interactuar.
De hecho, adquieren una red social, donde es posible publicar sus progresos e intercambiar siempre ideas con nuevos amigos.
Continúa aquí y conoce un poco mejor estas Εφαρμογές.
Ratas de gimnasio
GymRats είναι ένα εφαρμογή que te permite desafiarte a ti mismo con tantos amigos como quieras.
Es decir, te da opciones para crear objetivos y un sistema de puntuación, ya sea contando calorías, minutos de ejercicio y entrenando.
Es una εργαλείο gratuita y tiene una página simple que es fácil de usar a diario.
Por lo tanto, entre sus funciones, la app es capaz de evaluar cualquier tipo de actividad física.
Además, eres libre de incluir a tantas personas como quieras en el reto.
ο plataforma puede ayudar a aquellos que necesitan motivación para comenzar una actividad física ahora a principios de año. …
Más información sobre GymRats
La función de GymRats es conseguir que los usuarios aumenten la frecuencia de los entrenamientos.
De esta manera, mejorarán su condición física a través de retos creados en grupo.
ο εφαρμογή anima a los atletas a crear competiciones entre familiares, amigos y compañeros de equipo.
Con ella se puede calcular cualquier actividad física.
Los usuarios pueden crear o participar en desafíos grupales, estableciendo ciertos objetivos y el número total de entrenamientos.
Calcula también los kilómetros recorridos, los minutos de ejercicio, las calorías quemadas, los pasos dados y consulta tus puntos.
Με GymRats, los atletas publican sus entrenamientos en el grupo, utilizando una foto con un título para registrar la actividad.
Por lo tanto, la foto puede ser del equipo del gimnasio, un selfie después de la actividad, una captura de pantalla o cualquier registro que el grupo acuerde.
En otras palabras, para crear un ambiente competitivo y divertido, la εφαρμογή realiza publicaciones periódicas y muestra una tabla de clasificación que muestra la acción de cada participante.
ο εφαρμογή ofrece la individualización de las reglas del reto, y cuenta con opciones como la puntuación para diferentes medidas de disciplina física.
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Sin embargo, para aquellos que no están interesados en la competencia y los desafíos, la εφαρμογή se puede usar de manera diferente.
Es decir, registrar las actividades del grupo y permitir sus privadas en el seguimiento de la formación.
Aplicación Fitbit
Fitbit είναι ένα εφαρμογή gratuita de “Fitness” que te permite tener varios desafíos en el área de los deportes.
En otras palabras, se encuentra entre las mejores aplicaciones de salud y fitness del mundo.
Por lo tanto, tiene funciones para registrar su peso, contar calorías, registrar la presión arterial y los niveles de glucosa.
ο εφαρμογή también tiene la capacidad de compartir tu progreso con amigos.
ο εργαλείο hace todo sin necesidad de otro dispositivo, y te brinda salud y bienestar.
ο εφαρμογές cuenta con el diferencial con las innovadoras pulseras y relojes inteligentes para facilitar y monitorizar todo tu rendimiento.
Por lo tanto, si tienes la pulsera de Fitbit, tienes la opción de transferir los datos que almacena a tu celular a través de Bluetooth.
Es decir, tendrás acceso y podrás ver los diversos recursos con los que cuenta como entrenamientos, actividades, sueño, alimentación y estrés.
Usa la εφαρμογή de Fitbit para seguir y ver los resultados y mantenerte motivado en tu viaje.
Por último, con ella tienes la información y el empujón que necesitas para conseguir tus objetivos de entrenamiento.
Btwb
btwb es una aplicación de seguimiento de entrenamientos que te ayuda a planificar, registrar y analizar tu viaje fitness.
Con ella, puedes seguir récords personales, historial de entrenamientos, encontrar programas, monitorear tu alimentación y ganar insignias.
Es una herramienta confiable y bien valorada, utilizada por una comunidad global para mantener la motivación y mejorar el rendimiento.
Studios weaton demand
Studio SWEAT onDemand ofrece una amplia biblioteca de clases de ciclismo indoor y otros entrenamientos bajo demanda.
Con entrenadores de clase mundial y nuevos lanzamientos constantes, puedes ejercitarte en cualquier lugar, usando cualquier bicicleta.
También tienen planes de suscripción flexibles y una comunidad mundial de miembros que te apoyan.
Onepeloton
Peloton proporciona una experiencia de fitness completa con una variedad de equipos de ejercicio y una aplicación que ofrece clases de fuerza, Pilates, meditación, cardio y más.
Con Peloton, tienes acceso a entrenamientos de alta energía y clases de ciclismo indoor transmitidas en vivo y bajo demanda, todo desde la comodidad de tu hogar.