Hvis du har prøvet alt og ikke fik de resultater, du ønskede, hvad med at innovere? Lær at svømme med applikationer.
At lære at svømme med apps er som at have en privat lærer! 24 timer dagens i din hule hånd!
Det er lige meget om du er nybegynder eller allerede har dykket, der er en app til alle.
De tilbyder trin-for-trin lektioner, fra grundlæggende svømning til avancerede teknikker.
En af fordelene er fleksibiliteten ved at lære i dit eget tempo, uden presset af tidsplaner eller omkostninger ved personlige klasser.
Du kan øve dig når som helst og hvor som helst du vil, uanset om du er i poolen, på stranden eller endda i komforten af dit hjem med en oppustelig pool!
Derudover har mange apps forklarende videoer, der demonstrerer korrekte svømmeteknikker og øvelser for at forbedre din teknik.
Nogle har endda mulighed for at registrere og analysere dine egne bevægelser, så du kan rette eventuelle fejl.
Og bare rolig, hvis den teoretiske del er kompliceret, for mange apps tilbyder også indhold om vandsikkerhed og førstehjælp i nødstilfælde.
Men det er selvfølgelig vigtigt at huske, at det at lære at svømme kræver konstant øvelse og om muligt supervision af en professionel.
Alligevel er apps et godt komplementært værktøj for alle, der ønsker at føle sig mere trygge i vandet og mestre kunsten at svømme på en behagelig og sjov måde.
Fordele
Svømning er en af de bedste og mest komplette øvelser, vi kan lave, ved du det?
Først og fremmest er det fantastisk til generel sundhed, styrkelse af muskler, forbedring af udholdenhed og indvirkning på karsystemet.
Det giver den stresslindring, ligesom vandterapi, ikke?
Derudover er det en måde at forbrænde kalorier i vand, for dem der gerne vil tabe sig et par kilo.
Og derudover er der intet pres på knoglerne, med andre ord ingen påvirkning!
GoSwim
I GoSwim Brugere har adgang til svømmeviden gennem 3.000 trin-for-trin videoer.
Derfor designet til at forbedre dine teknikker, hastighed, slag og generelle præstationer i vandet.
GoSwim er blevet betragtet som USA Svømning officiel træningsapp fra 2001 og har arbejdet med mere end 60 olympiske atleter.
MySwimPro
Lavet til at blive brugt af begyndere eller dem, der allerede forstår emnet.
Værktøjet har personlig træning, fra begyndere til mere avancerede.
Derudover kan brugeren spore deres fremskridt ved at optage alt på PDF og del dine mål med venner og familie.
SwinUp- Svømning
Mere end 100.000 downloads Det er blevet den mest opdaterede og moderne app til at lære at svømme.
Læs også:
Find ud af, hvordan du ændrer ringetonen på din mobiltelefon
Se serier og film gratis online
Værktøjet lærer dig, hvordan du træner nemt og korrekt i flere trin.
For eksempel Klasse "Lær at svømme", "Freestyle" klasse, "Triathlon svømning", "Erfaren", "Wellness", "Brystsvømning", "Sommerfugl", "Ryg".
Du har mulighed for at justere planer afhængigt af, hvad du vil lære.
Svømmeundervisning
Svømmeundervisning Det er en svømmeskole.
De lærer dig at svømme fra det grundlæggende til ekstreme manøvrer, såsom dykning og sommerfuglesvømning.
Det er som en akvatisk verden der, med instruktører på topniveau, der giver dig selvtillid til at møde enhver pool.
Og det er ikke kun for børn, nej!
Der er klasser for folk i alle aldre.
Udover at lære at svømme, får du venner i vandet, du skaber et bånd til havet, poolen, søen... kort sagt, det er ren våd fritid!