ট্যাগ নির্দেশিত ধ্যান

ফ্রি হেডস্পেস মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন অ্যাপটি বছরের পর বছর ধরে মানুষকে স্ট্রেস এবং উদ্বেগের মাত্রা কমাতে, একাগ্রতা উন্নত করতে এবং সামগ্রিক মানসিক সুস্থতা অর্জনে সহায়তা করার উপায় হিসেবে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। এটি বাজারে সেরা-রেটেড মাইন্ডফুলনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে একটি, যার সাথে…