আপনি কি জানেন যে আজকাল আপনার মোবাইল ফোনে আপনার ওজন পরিমাপ করা সম্ভব? এটা ঠিক, ব্যবহার করে অ্যাপ্লিকেশন যে আপনাকে থাকতে সাহায্য করে আকৃতি.
এই অর্থে, আজকের বিশ্বে আমরা একটি সুস্থ জীবন চাই এবং আমরা সাহায্যের উপর নির্ভর করতে পারি সেল ফোন এর জন্য.
উপরন্তু, আমাদের ডিভাইস হয়ে গেছে a টুল অসংখ্য ইউটিলিটি সহ এবং এটি আমাদের দৈনন্দিন জীবনে কাজগুলি সম্পাদন করতে সহায়তা করে।
বর্তমানে, তারা অনেক লোকের দৈনন্দিন জীবনে যে ফাংশনটি রয়েছে তা বাস্তবায়ন করেছে, যা ওজন পরিমাপকে অগ্রাধিকার দিয়ে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন এবং নিরীক্ষণ করুন।
অর্থাৎ ডিজিটাল যুগে বসবাস এবং ক্রমবর্ধমান উন্নত প্রযুক্তির সাথে সেখানে হাজির হয়েছে অ্যাপ্লিকেশন যারা সাহায্য এবং দৈনিক মনিটরিং অফার করে।
আসলে, এটি আপনার পকেটে একটি স্কেল থাকার মত সুন্দর হবে।
উপরন্তু, বেশ কিছু আছে অ্যাপ্লিকেশন যা অতিরিক্ত ফাংশন সহ গ্রাফ অফার করে যা আপনাকে নিয়মিত নিজের ওজন করতে এবং আপনার BMI গণনা করতে সতর্ক করে।
প্রক্রিয়াটি খুলতে হবে অ্যাপস, ভার্চুয়াল স্কেল এবং তালিকায় যেখানে আপনি শীঘ্রই আপনার ওজন দ্রুত জানতে পারবেন।
অর্থাৎ কিছু টুলস এমনকি তারা সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারে এবং আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্যে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
একটি উপায়ে, এই উদ্ভাবনটি আপনার স্বাস্থ্য ট্র্যাক করার এবং আপনার অর্জনে সহায়তা করার একটি সহজ এবং সুবিধাজনক উপায় আদর্শ ওজন।
অবশ্যই, সহজ এবং যেমন একটি ঐতিহ্যগত স্কেল ছাড়া, তাই না?
যাইহোক, এই অ্যাপ্লিকেশন তারা স্বাস্থ্য এবং শারীরিক সুস্থতার অন্বেষণে দরকারী সঙ্গী হয়ে উঠেছে।
এখন, আমরা নীচে কিছু উপস্থাপন করব অ্যাপ্লিকেশন যাতে আপনি আপনার সবচেয়ে পছন্দের একটি বেছে নিতে পারেন এবং শুরু করতে পারেন আপনার ওজন পরিমাপ করুন।
মোবাইলে পাউন্ড-ওয়েট
সবচেয়ে পরিচিত এক হচ্ছে, তুলা-মোবাইলে ওজন আপনার পরিমাপ ছাড়াও ওজন, আপনার জন্য অনেক দরকারী ফাংশন প্রস্তাব.
অর্থাৎ, তাদের মধ্যে একটি হল প্রতিদিনের ভিত্তিতে প্রতিদিন আপনার ওজন লেখার স্বাধীনতা দেওয়া।
তারপর, সম্পন্ন, আপনার ডেটা যোগ করুন এবং তারপর আবেদন একটি পথ লিখবে যা আপনাকে ট্র্যাকিংয়ের সময় আপনার ওজন কীভাবে রূপান্তরিত হচ্ছে তার ধারণা দেবে।
এই পথ যে অফার টুল এটি অত্যন্ত মূল্যবান কারণ এটি ঘন ঘন পরিবর্তন এবং সাপ্তাহিক উদাহরণ দেখায়।
এই অর্থে, অ্যাপটি আপনার কারণ খুঁজে পেতে সাহায্য করে ওজন বৃদ্ধি বা হারানো।
তুলা - মোবাইলে ওজন এটি আপনার জন্য ওজন লক্ষ্য, বিখ্যাত অগ্রগতি চার্ট এবং এমনকি ভবিষ্যতের তারিখে আপনার ওজন কত হবে তা অনুমান করে।
আপনাকে অন্যদের সাথে একসাথে থাকার স্বাধীনতা দেয় অ্যাপ্লিকেশন স্বাস্থ্য, আরো তরল অভিজ্ঞতা আছে.
অতএব, সবকিছু আপনার ব্যক্তিগত এবং অনন্য ডেটা পূরণের তথ্য সহ নীতির উপর ভিত্তি করে।
মাই ফিটনেসপাল
মাই ফিটনেসপাল ইহা একটি আবেদন স্বীকৃত এবং স্বীকৃত যা আপনার স্বাস্থ্যকে সাহায্য করার জন্য সহযোগী হওয়ার পাশাপাশি ওজন নিয়ন্ত্রণের প্রস্তাব দেয় না।
এছাড়াও পড়ুন:
আপনি কি জানেন আপনি হাততালি দিয়ে আপনার ফোন খুঁজে পেতে পারেন? দেখ কিভাবে
এটি আপনাকে আপনার ডেটা সম্পর্কে তথ্যের জন্য জিজ্ঞাসা করবে, যেমন; আপনার উচ্চতা, আপনার বর্তমান ওজন, আপনার লক্ষ্য ওজন এবং আপনি শারীরিকভাবে সক্রিয় কিনা।
এই তথ্যের ভিত্তিতে, দ আবেদন এটি আপনার খাওয়া উচিত প্রস্তাবিত দৈনিক পরিমাণ ক্যালোরি গণনা করবে।
এমনকি আরও, এটির সাথে আপনি বিভিন্ন ধরণের খাবার থাকার সময় আপনি যা খান তা লিখে রাখুন।
এরপর আবেদন ব্যায়াম আপনার দৈনন্দিন রুটিন থেকে ক্যালোরি কাটা হবে.
দ্য টুল এটি ব্যবহারের সময় আপনার ওজনের পরিবর্তনগুলিও ট্র্যাক করে, যাতে আপনি অবশ্যই আপনার প্রচেষ্টায় অর্জিত ফলাফল সম্পর্কে অবহিত হতে পারেন।
অবশেষে, দ টুল অন্যদের সাথে যোগ দেয় অ্যাপ্লিকেশন এবং ফিটনেস ট্র্যাকিং ফোন যা আপনাকে ব্যায়ামের ডেটা একত্রিত করতে দেয়।