আপনার সেল ফোনে রক্তচাপ পরিমাপ করার জন্য বিনামূল্যের অ্যাপটির জন্য আপনার নিজের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের ধারণাটি আরও বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠছে।
প্রযুক্তি মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনের সাহায্যে আমাদের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করা সম্ভব করেছে।
যারা তাদের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান তাদের জন্য একটি জানা এবং মালিক হওয়া আবশ্যক।
এটি ব্যবহারকারীদের জন্য বেশ কিছু সুবিধা প্রদান করে, যেমন সুবিধা, অর্থনীতি এবং ব্যবহারের সহজতা।
এটির সাহায্যে, আপনি আপনার বাড়ির আরামে বা ভ্রমণ, কাজ বা হাঁটার সময় নিয়মিত আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা করতে পারেন।
এটি প্রতিটি ব্যবহারের আগে ক্রমাঙ্কন প্রয়োজন এমন ভারী ডিভাইসগুলির প্রয়োজনীয়তাও দূর করে।
আপনি পড়া চালিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আপনি মূল বৈশিষ্ট্য, সুবিধা এবং সর্বাধিক জনপ্রিয় অ্যাপগুলি সম্পর্কে শিখবেন যা বিনামূল্যে রক্তচাপ পরিমাপ করে।
আরো দেখুন
এই বিনামূল্যের অ্যাপটি ব্যবহার করে এখনই নাচ শুরু করুন
অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার 4G নেটওয়ার্ককে 5G তে পরিণত করে
চা তৈরিতে উদ্ভিদের উপকারিতা সম্পর্কে অবহিত করে এমন অ্যাপ্লিকেশন
অ্যাপের বৈশিষ্ট্য
সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল এর বন্ধুত্বপূর্ণ ইন্টারফেস, যা সব বয়সের মানুষের জন্য এটি ব্যবহার করা সহজ করে তোলে।
এছাড়াও, এতে বেশ কয়েকটি গ্রাফ এবং টেবিল রয়েছে যা আপনাকে সময়ের সাথে সাথে আপনার রক্তচাপের রিডিং ট্র্যাক করতে দেয়।
এটি রক্তচাপ পরিমাপের উপর ভিত্তি করে জীবনধারা পরিবর্তনের সুপারিশ করে, যেমন খাদ্য এবং ব্যায়ামের সুপারিশ।
ব্যবহারকারীদের জন্য সুবিধা
এই অ্যাপগুলি এমন রিপোর্ট তৈরি করতে পারে যা আপনি একটি PDF ফাইল হিসাবে প্রিন্ট বা সংরক্ষণ করতে পারেন এবং আপনার সাথে আপনার মেডিকেল অ্যাপয়েন্টমেন্টে নিয়ে যেতে পারেন।
এই রিপোর্টগুলিতে অ্যাক্সেস থাকা আপনার এবং আপনার ডাক্তার উভয়ের জন্যই উপকারী হতে পারে।
আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে সঠিক তথ্য ভাগ করবেন, তাদের চিকিত্সা পরিকল্পনা এবং ওষুধের সমন্বয় সম্পর্কে অবগত সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন।
এছাড়াও, আপনার স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নেওয়ার সুযোগ রয়েছে, কারণ তাদের ফলাফলগুলিতে অবিলম্বে অ্যাক্সেস রয়েছে।
এইভাবে, আপনি দেখতে পারেন আপনার চাপ নিয়ন্ত্রিত কিনা।
এটি আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত চেকআপ করাতে এবং আপনার রক্তচাপের মাত্রায় যেকোনো পরিবর্তন ক্রমাগত নিরীক্ষণ করতে উত্সাহিত করে।
আপনার সেল ফোনে রক্তচাপ পরিমাপ করার জন্য জনপ্রিয় বিনামূল্যের অ্যাপ্লিকেশন
মোবাইলে রক্তচাপ পরিমাপ করার জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় দুটি বিনামূল্যের অ্যাপ্লিকেশন হল: SmartBP এবং iHealth।
স্মার্টবিপি অ্যাপ
এটি ট্র্যাকিং এবং ভাগ করে নেওয়ার বৈশিষ্ট্যগুলি অফার করে, এটিকে কেবলমাত্র একটি পরিমাপের সরঞ্জামের চেয়েও বেশি করে তোলে৷
সময়ের সাথে সাথে রক্তচাপ নিরীক্ষণ করা হাইপারটেনশন পরিচালনার মূল চাবিকাঠি, এবং স্মার্টবিপি ব্যবহারকারীদের সহজে পড়ার চার্ট এবং গ্রাফ প্রদান করে এটি করে।
ট্র্যাকিং ছাড়াও, এটি আপনার পড়ার উপর ভিত্তি করে আপনার রক্তচাপ পরিচালনার জন্য ব্যক্তিগত পরামর্শ প্রদান করে।
আপনার দৈনন্দিন চাপের ফলাফল দেখে, আপনাকে আপনার জীবনধারা চয়ন করতে দেয়।
অন্য কথায়, ভাল স্বাস্থ্যের জন্য, কম লবণযুক্ত খাবার, স্বাস্থ্যকর খাবার এবং ব্যায়াম।
উপরন্তু, এটি অ্যাপল হেলথ বা গুগল ফিটের মতো অন্যান্য স্বাস্থ্য অ্যাপের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করে, যাতে সমস্ত ডেটা এক জায়গায় কেন্দ্রীভূত হয়।
iHealth MyVitals অ্যাপ
iHealth MyVitals অ্যাপটি একটি ওয়্যারলেস কাফ ব্যবহার করে রক্তচাপ পরিমাপ করে, যার সাথে এটি ব্লুটুথের মাধ্যমে সংযোগ করে।
চাপ পরিমাপ করার পাশাপাশি, এটি আপনার স্বাস্থ্য কিট কনফিগার করার জন্য অন্যান্য বিকল্পগুলি অফার করে, যেমন পালস অক্সিমিটার, রক্তের অক্সিজেন স্যাচুরেশন মাত্রা পরিমাপ করতে।
আরেকটি বিকল্প হল কপাল থার্মোমিটার, যা শারীরিক যোগাযোগের প্রয়োজন ছাড়াই শরীরের তাপমাত্রা সঠিকভাবে পরিমাপ করতে ইনফ্রারেড রশ্মি ব্যবহার করে।
অবশেষে, আমাদের কাছে এমন স্কেল রয়েছে যা আপনার মোবাইল ফোনের সাথে একীভূত হয়, যা আপনাকে নিয়মিত আপনার ওজন এবং BMI নিরীক্ষণ করতে দেয়।
উপসংহার
আমরা উপসংহারে পৌঁছেছি যে মোবাইল ফোনে রক্তচাপ পরিমাপ করে এমন অ্যাপ্লিকেশনগুলির বিকাশ স্বাস্থ্যের জন্য একটি দুর্দান্ত অগ্রগতি।
তারা স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনার পদ্ধতিতে বিপ্লব ঘটিয়েছে।
ডেটা সঞ্চয় করার ক্ষমতা সময়ের সাথে চাপের একটি সঠিক রেকর্ড নিশ্চিত করে, যা চিকিত্সার অগ্রগতি নির্ণয় এবং পর্যবেক্ষণে চিকিত্সকদের জন্য দরকারী।
একটি বিনামূল্যের মোবাইল রক্তচাপ পরিমাপ অ্যাপ্লিকেশন যে কেউ তাদের স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ করতে চায় তাদের জন্য একটি মূল্যবান হাতিয়ার৷
এখানে আপনার আবেদন ডাউনলোড করুন
iHealth অ্যান্ড্রয়েড/ইয়োফোন
স্মার্টবিপি অ্যান্ড্রয়েড/আইফোন