আপনি যদি সবকিছু চেষ্টা করে থাকেন এবং আপনার পছন্দসই ফলাফল না পান, তাহলে উদ্ভাবন করলে কেমন হয়? অ্যাপ্লিকেশন সহ সাঁতার শিখুন.
অ্যাপের সাহায্যে সাঁতার শেখা একটি প্রাইভেট শিক্ষক থাকার মতো! ২ 4 ঘন্টা আপনার হাতের তালুতে দিন!
আপনি যদি একজন শিক্ষানবিস হন বা ইতিমধ্যে ডুব দিয়েছেন তাতে কিছু যায় আসে না, প্রত্যেকের জন্য একটি অ্যাপ রয়েছে।
তারা ধাপে ধাপে পাঠ অফার করে, সাঁতারের মৌলিক বিষয় থেকে শুরু করে উন্নত কৌশল পর্যন্ত।
সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল সময়সূচীর চাপ বা ব্যক্তিগত ক্লাসের খরচ ছাড়াই আপনার নিজের গতিতে শেখার নমনীয়তা।
আপনি যখনই এবং যেখানে চান অনুশীলন করতে পারেন, পুলে, সৈকতে বা এমনকি আপনার বাড়ির আরামে একটি স্ফীত পুল সহ!
উপরন্তু, অনেক অ্যাপে ব্যাখ্যামূলক ভিডিও রয়েছে যা সঠিক সাঁতারের কৌশল এবং আপনার কৌশল উন্নত করতে ব্যায়াম প্রদর্শন করে।
কিছু এমনকি আপনার নিজের আন্দোলন রেকর্ড এবং বিশ্লেষণ করার বিকল্প আছে, যাতে আপনি কোনো ত্রুটি সংশোধন করতে পারেন।
এবং তাত্ত্বিক অংশটি জটিল হলে চিন্তা করবেন না, কারণ অনেক অ্যাপ জল সুরক্ষা এবং জরুরী ক্ষেত্রে প্রাথমিক চিকিৎসার বিষয়বস্তুও অফার করে।
তবে অবশ্যই, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সাঁতার শেখার জন্য ধ্রুবক অনুশীলন এবং সম্ভব হলে একজন পেশাদারের তত্ত্বাবধান প্রয়োজন।
তবুও, অ্যাপগুলি এমন যেকোন ব্যক্তির জন্য একটি দুর্দান্ত পরিপূরক সরঞ্জাম যা জলে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে এবং আরামদায়ক এবং মজাদার উপায়ে সাঁতারের শিল্পে দক্ষতা অর্জন করতে চায়৷
সুবিধা
সাঁতার একটি সেরা এবং সবচেয়ে সম্পূর্ণ ব্যায়াম যা আমরা করতে পারি, আপনি জানেন?
প্রথমত, এটি সাধারণ স্বাস্থ্য, পেশী শক্তিশালীকরণ, ধৈর্যের উন্নতি এবং ভাস্কুলার সিস্টেমে অভিনয়ের জন্য দুর্দান্ত।
এটি জলজ থেরাপির মতো স্ট্রেস রিলিফ প্রদান করে, তাই না?
উপরন্তু, এটি জলে ক্যালোরি বার্ন করার একটি উপায়, যারা কয়েক কিলো হারাতে চান তাদের জন্য।
এবং, উপরন্তু, হাড়ের উপর কোন চাপ নেই, অন্য কথায়, কোন প্রভাব নেই!
GoSwim
ভিতরে GoSwim 3,000টি ধাপে ধাপে ভিডিওর মাধ্যমে ব্যবহারকারীদের সাঁতারের জ্ঞানের অ্যাক্সেস রয়েছে।
অতএব, পানিতে আপনার কৌশল, গতি, স্ট্রোক এবং সাধারণ কর্মক্ষমতা উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
GoSwim বিবেচনা করা হয়েছে USA সাঁতারের অফিসিয়াল প্রশিক্ষণ অ্যাপ থেকে 2001 এবং 60 টিরও বেশি অলিম্পিক ক্রীড়াবিদদের সাথে কাজ করেছেন।
MySwimPro
নতুনদের বা যারা ইতিমধ্যেই বিষয়টি বোঝেন তাদের দ্বারা ব্যবহার করার জন্য তৈরি করা হয়েছে৷
টুলটিতে নতুনদের থেকে আরও উন্নত পর্যন্ত ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ রয়েছে।
উপরন্তু, ব্যবহারকারী সবকিছু রেকর্ড করে তাদের অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন পিডিএফ এবং বন্ধু এবং পরিবারের সাথে আপনার লক্ষ্য শেয়ার করুন.
SwinUp- সাঁতার কাটা
অধিক 100,000 ডাউনলোড এটি সাঁতার শেখার জন্য সবচেয়ে আপডেট এবং আধুনিক অ্যাপ হয়ে উঠেছে।
এছাড়াও পড়ুন:
আপনার মোবাইল ফোনের রিংটোন কীভাবে পরিবর্তন করবেন তা আবিষ্কার করুন
বিনামূল্যে অনলাইনে সিরিজ এবং সিনেমা দেখুন
টুলটি আপনাকে শেখায় কিভাবে সহজে এবং সঠিকভাবে বিভিন্ন ধাপে প্রশিক্ষণ দিতে হয়।
উদাহরণস্বরূপ, ক্লাস "সাঁতার শিখুন", "ফ্রিস্টাইল" ক্লাস, "ট্রায়াথলন সাঁতার", "অভিজ্ঞ", "সুস্থতা", "ব্রেস্টস্ট্রোক", "বাটারফ্লাই", "ব্যাক"।
আপনি কি শিখতে চান তার উপর নির্ভর করে আপনার পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করার বিকল্প আছে।
সাঁতারের পাঠ
সাঁতারের পাঠ এটি একটি সাঁতারের স্কুল।
তারা আপনাকে শেখায় কিভাবে বেসিক থেকে চরম কৌশলে সাঁতার কাটতে হয়, যেমন ডাইভিং এবং প্রজাপতি সাঁতার।
এটি সেখানে একটি জলজ জগতের মতো, যেখানে শীর্ষ-স্তরের প্রশিক্ষকরা আপনাকে যে কোনও পুলের মুখোমুখি হওয়ার আত্মবিশ্বাস দেয়।
এবং এটা শুধু শিশুদের জন্য নয়, না!
সব বয়সের মানুষের জন্য ক্লাস আছে।
সাঁতার শেখার পাশাপাশি, আপনি জলের সাথে বন্ধুত্ব করেন, আপনি সমুদ্র, পুল, হ্রদের সাথে একটি বন্ধন তৈরি করেন ... সংক্ষেপে, এটি বিশুদ্ধ ভেজা অবসর!