إذا جربت كل شيء ولم تحصل على النتائج التي تريدها، ماذا عن الابتكار؟ تعلم السباحة مع التطبيقات.
إن تعلم السباحة باستخدام التطبيقات يشبه وجود مدرس خاص! 24 ساعة اليوم في كف يدك!
لا يهم إذا كنت مبتدئًا أو قمت بالغوص بالفعل، فهناك تطبيق للجميع.
أنها توفر دروسًا خطوة بخطوة، بدءًا من أساسيات السباحة وحتى التقنيات المتقدمة.
تتمثل إحدى الفوائد في مرونة التعلم بالسرعة التي تناسبك، دون ضغط الجداول الزمنية أو تكاليف الفصول الدراسية الشخصية.
يمكنك التدرب في أي وقت وفي أي مكان تريد، سواء في حمام السباحة أو على الشاطئ أو حتى في منزلك مع حمام سباحة قابل للنفخ!
بالإضافة إلى ذلك، تحتوي العديد من التطبيقات على مقاطع فيديو توضيحية توضح تقنيات وتمارين السباحة الصحيحة لتحسين أسلوبك.
لدى البعض أيضًا خيار تسجيل وتحليل حركاتك الخاصة، حتى تتمكن من تصحيح أي أخطاء.
ولا تقلق إذا كان الجزء النظري معقدًا، لأن العديد من التطبيقات تقدم أيضًا محتوى حول سلامة المياه والإسعافات الأولية في حالة الطوارئ.
ولكن بالطبع، من المهم أن نتذكر أن تعلم السباحة يتطلب ممارسة مستمرة، وإذا أمكن، إشراف محترف.
ومع ذلك، تظل التطبيقات أداة تكميلية رائعة لأي شخص يريد أن يشعر بمزيد من الثقة في الماء وإتقان فن السباحة بطريقة مريحة وممتعة.
فوائد
السباحة هي واحدة من أفضل وأكمل التمارين التي يمكننا القيام بها، هل تعلم؟
بادئ ذي بدء، إنه رائع للصحة العامة، وتقوية العضلات، وتحسين القدرة على التحمل والعمل على نظام الأوعية الدموية.
إنه يوفر تخفيف التوتر، مثل العلاج المائي، أليس كذلك؟
بالإضافة إلى ذلك، فهو وسيلة لحرق السعرات الحرارية في الماء، لمن يريد خسارة بضعة كيلوغرامات.
وعلاوة على ذلك، لا يوجد أي ضغط على العظام، أي لا يوجد أي تأثير!
اذهب للسباحه
في اذهب للسباحه يمكن للمستخدمين الوصول إلى المعرفة المتعلقة بالسباحة من خلال 3000 مقطع فيديو خطوة بخطوة.
لذلك، فهو مصمم لتحسين تقنياتك وسرعتك وضرباتك وأدائك العام في الماء.
اذهب للسباحه وقد اعتبر الولايات المتحدة الأمريكية السباحة التطبيق التدريب الرسمي من 2001 وعملت مع أكثر من 60 رياضيًا أولمبيًا.
MySwimPro
تم تصميمه ليتم استخدامه من قبل المبتدئين أو أولئك الذين يفهمون الموضوع بالفعل.
تحتوي الأداة على تدريب شخصي، من المبتدئين إلى الأكثر تقدمًا.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمستخدم تتبع تقدمه من خلال تسجيل كل شيء عليه بي دي إف ومشاركة أهدافك مع الأصدقاء والعائلة.
SwinUp- السباحة
أكثر من 100000 التنزيلات لقد أصبح التطبيق الأكثر تحديثًا وحداثة لتعلم السباحة.
اقرأ أيضًا:
اكتشف كيفية تغيير نغمة رنين هاتفك المحمول
شاهد المسلسلات والأفلام عبر الإنترنت مجانًا
تعلمك الأداة كيفية التدريب بسهولة وبشكل صحيح في عدة خطوات.
على سبيل المثال، فئة "تعلم السباحة"، فئة "الأسلوب الحر"، "السباحة الثلاثية"، "ذوي الخبرة"، "العافية"، "ضربة الصدر"، "الفراشة"، "العودة".
لديك خيار تعديل الخطط بناءً على ما تريد تعلمه.
دروس السباحة
دروس السباحة إنها مدرسة السباحة.
يعلمونك كيفية السباحة بدءًا من الأساسيات وحتى المناورات الشديدة، مثل الغوص وسباحة الفراشة.
إنه مثل عالم مائي هناك، مع مدربين على أعلى مستوى يمنحونك الثقة لمواجهة أي حمام سباحة.
وانها ليست فقط للأطفال، لا!
هناك فصول للناس من جميع الأعمار.
بالإضافة إلى تعلم السباحة، يمكنك تكوين صداقات في الماء، وإنشاء علاقة مع البحر، وحمام السباحة، والبحيرة... باختصار، إنه وقت فراغ رطب خالص!