Die idee om jou eie gesondheid te monitor word al hoe meer gewild danksy die gratis App om bloeddruk op jou selfoon te meet.
Tegnologie het dit moontlik gemaak om ons gesondheid met behulp van mobiele toepassings op te spoor.
Vir diegene wat hul bloeddruk onder beheer wil hou, is dit nodig om te weet en een te hê.
Dit bied verskeie voordele aan gebruikers soos gerief, ekonomie en gebruiksgemak.
Daarmee kan jy jou bloeddruk gereeld in die gerief van jou huis monitor of terwyl jy reis, werk of stap.
Dit skakel ook die behoefte aan lywige toestelle uit wat kalibrasie benodig voor elke gebruik.
Soos jy aanhou lees, sal jy die belangrikste kenmerke, voordele en gewildste programme wat bloeddruk meet gratis leer.
SIEN OOK
Begin nou dans deur hierdie gratis toepassing te gebruik
Toepassing wat jou 4G-netwerk in 5G omskakel
Toepassing wat inlig oor die voordele van plante vir die maak van tee
App kenmerke
Een van die belangrikste kenmerke is sy vriendelike koppelvlak, wat dit maklik maak om te gebruik vir mense van alle ouderdomme.
Boonop bevat dit verskeie grafieke en tabelle wat jou toelaat om jou bloeddruklesings oor tyd na te spoor.
Dit beveel ook lewenstylveranderinge aan op grond van bloeddrukmetings, soos dieet- en oefeningaanbevelings.
Voordele vir gebruikers
Hierdie toepassings kan verslae genereer wat jy kan druk of as 'n PDF-lêer kan stoor en na jou dokter se afspraak kan neem.
Toegang tot hierdie verslae kan voordelig wees vir beide jou en jou dokter.
Jy sal akkurate data met jou dokter deel, sodat hulle ingeligte besluite oor behandelingsplanne en medikasie-aanpassings kan neem.
Daarbenewens het jy die geleentheid om beheer oor jou gesondheid te neem aangesien hulle onmiddellike toegang tot die resultate het.
Op hierdie manier kan jy sien of jou druk gereguleer word of nie.
Dit moedig jou aan om gereelde ondersoeke by jou dokter te hê en om voortdurend enige veranderinge in jou bloeddrukvlakke te monitor.
Gewilde gratis toepassings om bloeddruk op jou selfoon te meet
Die twee gewildste gratis toepassings om bloeddruk op jou selfoon te meet, is: SmartBP en iHealth.
SmartBP App
Dit bied spoor- en deelfunksies, wat dit meer as net 'n meetinstrument maak.
Monitering van bloeddruk oor tyd is die sleutel tot die bestuur van hipertensie, en SmartBP doen dit deur gebruikers te voorsien van maklik leesbare kaarte en grafieke.
Benewens dop, bied dit persoonlike advies vir die bestuur van bloeddruk gebaseer op jou lesings.
As jy die resultate van jou daaglikse druk sien, kan jy jou leefstyl kies.
Dit wil sê vir beter gesondheid, 'n lae-sout eetroetine, gesonde kos en oefening.
Boonop sinkroniseer dit met ander gesondheidsprogramme, soos Apple Health of Google Fit, sodat alle data op een plek gesentraliseer word.
iHealth MyVitals-app
Die iHealth MyVitals-toepassing meet bloeddruk met 'n draadlose manchet, wat via Bluetooth verbind.
Benewens die meting van druk, bied dit ander opsies vir jou om jou gesondheidstel op te stel, soos polsoksimeters, om bloedsuurstofversadigingsvlakke te meet.
Nog 'n opsie is die voorkoptermometer, wat infrarooistraal gebruik om liggaamstemperatuur akkuraat te meet, sonder dat fisiese kontak nodig is.
Ten slotte het ons skale wat met jou selfoon integreer, sodat jy jou gewig en BMI periodiek kan monitor.
Afsluiting
Ons kom tot die gevolgtrekking dat die ontwikkeling van toepassings wat bloeddruk op selfone meet 'n groot vooruitgang vir gesondheid is.
Hulle het 'n rewolusie gemaak in die manier waarop ons ons gesondheid beheer.
Die vermoë daarvan om data te stoor verseker akkurate opname van druk oor tyd, wat nuttig is vir dokters om behandelingsvordering te diagnoseer en te monitor.
'n Gratis mobiele toepassing om bloeddruk te meet is 'n waardevolle hulpmiddel vir almal wat hul gesondheid wil monitor.
Laai jou aansoek hier af