¿Sabías que hoy en día es posible medir tu peso en tu teléfono móvil? Así es, usando aplicaciones que te ayuden a mantenerte en forma.
En este sentido, en el mundo de hoy buscamos una vida saludable y podemos contar con la ayuda de los celulares para ello.
Aún más, nuestros dispositivos se han convertido en una herramienta con numerosas utilidades y que nos ayuda a llevar a cabo tareas en nuestro día a día.
Actualmente, han puesto en marcha la función que muchas personas tienen en su vida diaria, que es cuidar y vigilar su salud priorizando la medición del peso.
Es decir, viviendo en la era digital y con tecnología cada vez más avanzada, han aparecido aplicaciones que ofrecen ayuda y monitorización diaria.
De hecho, estaría bien como tener una báscula en el bolsillo tú mismo.
Además, hay varias aplicaciones que ofrecen gráficos con funciones adicionales que le alertan para que se pese regularmente y también para calcular su IMC.
El proceso sería abrir la app, en la báscula virtual y lista donde pronto sabrás tu peso rápidamente.
Es decir, algunas herramientas pueden incluso realizar un seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo y ayudarlo con sus objetivos de salud.
En cierto modo, esta innovación es una forma fácil y conveniente de realizar un seguimiento de su salud y ayudarlo a alcanzar su peso ideal.
Por supuesto, más simple y sin una escala tan tradicional, ¿no?
Sin embargo, estas aplicaciones se han convertido en compañeros útiles en la búsqueda de la salud y el bienestar físico.
Ahora, te presentaremos a continuación algunas aplicaciones para que elijas la que más te guste y comiences a medir tu peso.
Libra-peso en el móvil
Siendo uno de los más conocidos, el Libra-Weight en móvil además de medir tu peso, ofrece muchas funciones útiles para ti.
Es decir, una de ellas sería dar libertad para anotar su peso todos los días a diario.
Luego, hecho esto, agregue sus datos y luego la aplicación escribirá una ruta que le dará una idea de cómo se está transformando su peso durante el seguimiento.
Este camino que ofrece la herramienta es muy valioso, ya que muestra los cambios frecuentes y los ejemplos semanales.
En este sentido, la app te ayuda a encontrar las razones por las que has ganado o perdido peso.
Libra – Weight on mobile también ofrece objetivos de peso para usted, las famosas tablas de progreso e incluso estimar cuánto pesará en una fecha futura.
Le da la libertad de estar junto con otras aplicaciones de salud, para tener una experiencia más fluida.
Por lo tanto, todo se basa en el principio con la información en el llenado de sus datos personales y únicos.
MyFitnessPal
MyFitnessPal es una aplicación reconocida y reconocida que no ofrece control de peso además de ser un aliado para ayudar a su salud.
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Le pedirá información de sus datos, tales como; Su altura, su peso actual, su objetivo de peso y si realiza alguna actividad física.
Con base en esta información, la aplicación calculará la cantidad diaria sugerida de calorías que debe consumir.
Aún más, con él anotas todo lo que comes a la vez que tienes una amplia variedad de alimentos.
Luego, la aplicación deducirá los ejercicios de calorías de su día a día.
La herramienta también sigue sus cambios de peso durante su uso, para que pueda estar informado sobre los resultados logrados con sus esfuerzos, por supuesto.
Finalmente, la herramienta se une a otras aplicaciones y teléfonos de seguimiento de estado físico que le permiten combinar datos de ejercicio.